АЛАЛА

КТО НА ШКОЛЬНЫЙ СОВЕТ ВЫЗЫВАЕТ, ТОТ ДУРАК ШТОЛЕ БЛИА??

бесят как. надоело уже. хочу чтоб этот учебный год закончился нахуй! бесятбесятбесят почему бы просто всем от меня не отвалить а?

я безумно нервная стала в последнее время. не жру ниче, ору постоянно.

Идиоты одни вокруг, ок? все я спать бля

Ksana:че ты начинаешь опять. мужчина блин
Dimon:мужчина ни чего не начинал, женщина!
Ksana :ты поори мне тут еще!!
Dimon:я не ору, спокойно говорю
Ksana :все злой
Dimon:я не злой
Dimon:я тебя люблю

1.

Завтрак: 100 г(1 маленькая бутылочка) 1% питьевого йогурта(актимель, имунель ну и.т.п.); Обед: 100-115г обычного молочного йогурта не более 2,5%; Ужин: 1 небольшое яблоко. И обязательно во время диеты надо пить воду или чай(лучше зеленый)

______________________________________________________

2.

Первые 3 дня кушаем только вареный рис (300г) без соли и других специй.
Следующие 3 дня вареную курицу поедаем (белое) мясо 300-400г
Последние 3 дня любые фруты (кроме бананов) 1,5 кг.

Эти 9 дней принимаем витаминки, пьем водичку минеральную без газа или обычную или зеленый чаек или любой травяной чай. Потеря от 8-11кг без эффекта бумеранга.

_________________________________________________

3.

1день.
завтрак - сок лимона на 1 стакан теплой воды
в течении дня - вода, кофе, зеленый чай, кефир.
2день.
завтрак - кофе с творогом.
обед - ломтик сыра и один грейпфрут.
ужин - кефир.
3день.
завтрак - кофе
обед - яблоко
ужин - кефир
4день.
завтрак - три ломтика черного шоколада, кофе
обед - ананас
ужин - кефир
5день
завтрак -сок лимона на 1 стакан теплой воды
обед - банан
ужин - кефир, яблоко
6день
завтрак - кофе с яблоком
обед - грейпфрут
ужин - кефир
7день.
что бы закрепить результат, утром повторяем ритуал с лимоном
обед - бутерброд с сыром
ужин - кефир.

_______________________________________________

4.

1. день
2 больших яблока.
вода.

2.день.
2 апельсина.
вода.

3.день.
200 грамм риса. (масса готового риса)
вода.

4.день
200 грамм сыра. (можно заменить плавленным)
вода.

5.день
200 грамм творога
вода

6 день.
2 банана
вода.

7 день.
2 литра воды.

8 день.
2 йогурта массой 200 грамм.
вода.

9 день.
2 больших огурца.
вода.

10 день.
2 литра кефира.

_____________________________________________

5.

Каждый день этой диеты представляет собой разгрузочную монодиету:

1 день – 1 стакан отварного риса.

2 день – 6 отварных картофелин.

3 день – 1,5 кг яблок.

4 день – 1 кг полужирного творога.

5 день – соки.

В течение пяти дней разрешается пить любые напитки, не содержащие калорий (чай, кофе без сахара, вода)

________________________________________________

6.

10 дней. утром: 1 яйцо вкрутую + 1 стакан кефира
обед: вареная грудка + 1 стакан кефира
ужин: 100гр творога + 1 стакан кефира

_____________________________________________

7.

Тощая диета

Это очень эффективная диета, при соблюдении которой достигается значительная потеря веса.

1 день - 1 литр молока.
2 день - 200 г творога и 800 мл сока без сахара, кроме виноградного и бананового.
3 день - 1 литр минеральной воды без газа.
4 день - 4 картофелины, сваренные в мундире без соли, и 800 мл сока без сахара, кроме виноградного и бананового.
5 день - 5 яблок.
6 день - 200 г отваренного без соли постного мяса и 800 мл сока без сахара, кроме виноградного и бананового.
7 день - 1 литр кефира.

Сукаа

как же меня бесит это чувство незнания

безумно трудно да. ну так у всех.

всопмнила это чувство, когда земля из под ног ээм уходит

да вроде так. сижу сейчас и рыдать охото. что я за человек такой а. еще ничего и не началось, а я уже все распланировала и представила что все закончилось

блин, случится, буду думать. а сейчас постараюсь радоваться тому, что мне есть о ком думать сутками <3

все будет. все будет. "Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать." друг написал (Жень, привет :D), я прочитала и меня прям задело это. так и есть ведь

Земля уходит из под ног. Руки дрожат. Сердце замирает. И любимые бабочки. Кажется кто-то влюбился <3

Лучше идти спать, чтоб не наделать глупостей

я скучаю

с моим сотрясением сижу дома. посмотрела сегодня наконец-то фильм "Кит". госпадиии. разрыдалась в конце, такой чудесный фильм.

На самом деле мне сейчас только дай повод, я бы сидела сутками ревела. не знаю, что происходит со мной. [текст удален бля]

я бы сейчас взлетела, да. ибо так все заебало уже..

Поразил он меня все таки. Отличный он

Такова сущность нашей культуры: больше, лучше, выше, дальше, сильнее. Ключевое слово - прогресс.

Трудно забыть боль, но еще труднее вспомнить радость.
Счастье не оставляет памятных шрамов.

Заводишь друга, друг жениться, и у тебя больше нет друга.

Ничто так не возбуждает, как собственная фантазия

То что тебе непонятно, ты можешь понимать как угодно.

Где бы ты ни был, ты не там, где надо.

Тут как с убийцами… как ты думаешь, почему их казнят? Потому что стоит лишь раз преступить какую-то черту, и тебе непременно захочется повторить

Театр в мыслях. Бордель в подсознании.

"ох. тупить люблю и создавать глупые ситуации, после которых сижу и не знаю что делать"

"глупая маленькая девочка блин. постоянно психую. нервная очень. курю, чтобы не жрать. и жду непонятно кого
хочу стать журналистом."

вот. 31.08.10

утром был творог и кофе. творог сразу съела. кофе пила около часа. ну не люблю я его, к тому же без сахараа

обед. скушала 2 кусочка сыра: 3 и половину грейпфрута. на вторую меня не хватило

ну и мой шикарный ужин- стакан прекрасного кефира

голова кружится немного. но пока держусь. да и кушать особо не охото

ходят родители, соблазняют едой. но я сильная блин :D

второй день на диете сижу. без понятия как называется.

но пока не сорвалась.

30.08.10

выжала сок из половины лимона и залила теплой водичкой. есть в течение дня не хотелось) пила только чай без сахара.