@starkiss
STARKISS
OFFLINE

Счастье есть.Определенно

Дата регистрации: 14 марта 2011 года

Персональный блог STARKISS — Счастье есть.Определенно

off:

krolikrodzher:

expelliarmus:

talkingtothemoon:

miracle-:

В общем так, ребят.Делаем такую штуку.Ребложим этот пост, и под ним пишем свой адрес.Буду отправлять письма всем, чьи адреса увижу.Сегодня я реально поняла, насколько это круто, переписыватся письмами.Думаю каждому будет приятно получить письмо) Кому нужно, пишу мой

Украина, г.Запорожье, проспект Юбилейный д.12 кв.81, индекс 69114, Грищенко Екатерина.

Жду реблогов)

Журавель Ирина

80100
Украина, Львовская обл. Червоноград, ул.Шептицкого 6

кв 13

Соболева Анна

660049

Россия, Красноярский край, Красноярск, ул. Конституции СССР, дом 9, кв. 97

Тимофеева Анна

398002

Россия, г.Липецк, ул.Гагарина д.25, кв.27

Украина, Днепропетровская обл., город Павлоград ул.Подгорная 11 кв.42

индекс 51400

Кучмистрова Анастасия

Кулешова Анастасия-Россия, г.Ульяновск, д.28а кв.68, индекс 432044=)

simba:

sunnyday:

fuuuuuuuck:

tvoiasiska:

yeba:

heykaktus:

nina-che:

insummer:

noxep:

estrela:

rape-me:

carpe-diem:

Помните этого милого мальчика, который сыграл роль Джорджа в фильме Стюарт Литл? Тогда ему было 9, а сейчас 21:

off:

edi:

burningbright:dianakord:

Бонбоньерки, коробочки для конфет своими руками…

Бонбоньерка «Звезда»

Бонбоньерка «Трюфель»

Бонбоньерка «Физалис»

fireflies :

Недавно, одна известная радиоведущая высказалась в
поддержку Буша, отмечая, что гомосексуализм является извращением: "Так сказано в Библии, в третьей книге Моисея, Левит, глава 18".

Несколько дней спустя эта радиоредакция получила открытое письмо одного из радиослушателей:

" Благодарю
вас за вашу заботу об обучении людей Закону Божьему. Я многому
научился, слушая вашу программу, и я всегда делюсь полученными знаниями с окружающими меня людьми. Но у меня все еще остались некоторые вопросы по поводу нескольких библейских законов и мне нужна ваша помощь, чтобы правильно их истолковать.

Например, я хотел бы продать мою дочь в рабство, как это указано в Исходе, глава 21, стих 7. По вашему мнению, какую цену я могу за нее запросить? В той же книге Левит, глава 25, стих 44, сказано, что если я хочу иметь рабов, то должен купить их у соседних народов. Мой друг утверждает, что это относится только к мексиканцам, но никак не к канадцам. Не могли бы вы разъяснить мне этот стих? Почему я не могу иметь канадских рабов? Я знаю также, что не должен прикасаться ни к какой женщине, если у нее идет менструация, как сказано в книге Левит, глава 18, стих 19. Как мне узнать, идет ли у нее менструация? Я пробовал несколько раз спросить об этом напрямую у моих знакомых, но они почему-то все обижались.
У меня есть сосед, который продолжает работать по субботам. Исход, глава 35, стих 2, ясно говорит, что такой человек должен быть предан смерти. Обязан ли я убить его собственноручно? Не могли бы вы избавить меня от этой щекотливой обязанности?
Да, также: Левит, глава 21, стих 18, говорит, что нельзя приближаться к святилищу тому, у кого проблемы со зрением. Я же пользуюсь очками при чтении. Мое зрение должно быть обязательно стопроцентным? Можно ли занизить несколько это требование?
Последний вопрос. Мой дядя совсем не уважает то, что сказано в Левите, главе 19, стих 19, высаживая на своем дворе два разных вида семян. Так же и его жена, которая одевается в одежды из разнородных нитей, а именно, из хлопка и нейлона. А еще случается дяде моему злословить. Так скажите, должны ли мы выполнить всю эту достаточно трудоемкую процедуру целиком, а именно собрать всех жителей нашего городка и закидать камнями дядю с тетей, как это cказано в Левите, главе 24, стих 14? Может, мы просто могли бы сжечь их живьем в тихом семейном кругу (Левит, главе 20, стих 14) ?

Жду с нетерпением вашего ответа. Еще раз спасибо, что напомнили нам, что слово Божие вечно и неизменно. Только так и не иначе".

banditka:

Подняться к стулу
 (200x220, 14Kb)
Такие подъемы укрепляют большую прямую мышцу. Использование стула позволяет держать ноги согнутыми под прямым углом, что убережет от травм поясницу.
Лягте на спину, голени положите на стул, руки на висках или вытяните вдоль туловища. Поднимайте корпус, стараясь максимум нагрузки перенести на мышцы пресса.
1 уровень – 3 подхода по 10 повторений. Отдых между подходами – 1 минута.
2 уровень – 4 по 16, отдых – 45 секунд.
3 уровень – 5 по 26, отдых – 35 секунд.
4 уровень – 6 по 34, отдых – 30 секунд.

Коснуться пятки
 (200x182, 10Kb)
У этого упражнения двойная задача: четче прорисовать мышечный рельеф живота и уменьшить объем талии.
Лягте на спину, ноги согните в коленях, ступни подтяните как можно ближе к ягодицам и упритесь ими в пол. Слегка приподнявшись, касайтесь попеременно пятки соответствующей рукой, сгибаясь для этого вправо-влево.
1 уровень – 3 подхода по 8 повторений. Отдых между подходами – 1 минута.
2 уровень – 4 по 13, отдых – 45 секунд.
3 уровень – 5 по 20, отдых – 35 секунд.
4 уровень – 6 по 30, отдых – 30 секунд. Три упражнения для красивого живота

Втянуть живот
 (200x220, 13Kb)
Это движение заставит работать мышцу, ответственную за плоский живот.
Стоя на четвереньках, глубоко вдохните через нос и на выдохе максимально втяните живот. Удерживайте это положение указанное время на свободном дыхании.
1 уровень – 3 подхода: 4 повторения по 4 секунды.
2 уровень – 4 подхода: 5 повторений по 5 секунд.
3 уровень – 5 подходов: 6 повторений по 6 секунд.
4 уровень – 6 подходов: 7 повторений по 7 секунд.
Отдых между подходами для всех уровней – 1 минута.

  • Не занимайтесь после еды.
  • При подъемах корпуса не фиксируйте ноги, так вы больше нагрузите мышцы пресса.
  • Качая пресс, ладони положите на виски или скрестите руки перед грудью. Переплетая пальцы на затылке, вы рискуете во время упражнений создать сильное напряжение для мышц шеи.
  • Дышите правильно: выдыхайте во время усилия через рот, вдыхайте через нос в момент расслабления.

STARKISS

Самые популярные посты

14

Знаешь, в детство хочу.Чтоб никаких тебе забот, никакой ответственности.Я особо то и не помню этого времени.уж очень не долго я не задумы...

13

976 : batmaaan : shasya : bringchange : когда кто то ужасно поет твою любимую песню

13

off : genia : bratchenko :

13

plushaaa : 1. Простой узел - завязывать легче всего. Подходит для тех, кто только учится завязывать галстук. 2. Универсальный ...

13

Мама идет с работы, а отец семейства уже дома

off : evaerma :

13

Мне блять хоть иногда нужно слышать ласковые слова. Дурачиться и ржать - это, конечно, хорошо, да и я спокойно всегда реагирую, когда мен...