вечер добрый, а я не очень
Персональный блог STAFFA — вечер добрый, а я не очень
Персональный блог STAFFA — вечер добрый, а я не очень
kapone:
goody-goody:
xyeta:
ferrum:
bosfor:
privetleto:
irena-roxis:
londonsound:
♦Задница = 50 приседаний
♦Руки = 20 поднятий
♦Пресс = 50 раз
♦Ноги = 3 минуты урпажения "стенка" (сильно прижавшись спиной к стене, присесть)
♦Тело = 100 прыжков со скакалкой
♦Сексуальное тело = все вышесказанное

Вперед!
(via ponica )
(via ponica )
malfoy-mathers:
davy-jones:choco-pie:memorandum:17th:
29 способов оставаться креативным:
1.Make lists – Составляйте списки

2.Carry a notebook everywhere –
Носите повсюду записную книжку

3.Try free writing – Попробуйте свободную манеру письма

4.Get away from the computer – «Оторвитесь» от компьютера

5.Quit beating yourself up –
Прекратите заниматься самобичеванием

6.Take breaks – Берите паузы

7.Sing in the shower – Пойте в душе

8.Drink coffee – Пейте кофе

9.Listen to new music – Слушайте новую музыку

10.Be open – Будьте открыты

11.Surround yourself with creative people –
Окружите себя творческими людьми

12.Get feedback – Собирайте обратную связь

13.Collaborate – Сотрудничайте

14.Don’t give up – Не сдавайтесь

15.Practice, practice, practice –
Практика, практика и еще раз практика

16.Allow yourself to make mistakes –
Позвольте себе совершать ошибки

17.Go somewhere new – Побывайте в новых местах

18.Count your blessings – Цените свои достижения

19.Get lots of rest – Больше отдыхайте

20.Take risks – Принимайте риски

21.Break the rules – Нарушьте правила

22.Don’t force it – Не делайте этого насильно

23.Read a page of the dictionary – Изучите страницу словаря

24.Create a framework – Создайте каркас (сонову)

25.Stop trying to be someone else’s perfect – Перестаньте быть идеалом для кого-то (будьте идеалом для себя)

26.Got an idea? Write it down – Есть идея? Запишите

27.Clean your workspace – Очистите свое рабочее пространство

28.Have fun – Веселитесь

29.Finish something – Закончите что-нибудь

kapone:
goody-goody:
skarlettt:
meteora:
snooki:
goodsmile:
дома

моя любимая песня звучит по радио, я -

в душе

моя любимая песня на компьютере, я -

кто - то просит спеть

Мама нашла на компе порнуху, прожужжала брату все мозги (думает, что она его) … брат дал мне по почкам за то, что плохо прячу свою порнуху (думает, что она моя) …а чо делать, я молчу, порнуха-то батина..
(via loc-dog )
в один момент всё наладится само собой, только потерпи
malfoy-mathers:
Для тех, кто собирается делать бумажные снежинки

фото кликабельно.
Самые популярные посты