falling_in_looooove

donteatbaby:

Так-так, я давно не писала, так как была в лагере. 12 дней.

Очень боялась, что разнесёт там, ведь хомячить ночью чипсы, канфеты, печенья и т.д - это про лагерь :D Что я же там делала?

1. Вооружилась "БОТАДИН"ом (см. в google)

1 таблетка перед завтраком (за 15-20 минут), 1 таблетка перед обедом (за 15-20 минут), перед полдником не брала и 1 перед ужином (за 15-20 минут)

2. Питание в лагерях это конечно не "всё включено" на куррортах, но всё же, для тех, кто худеет, это важно.

На завтрак у нас обычно давали кашу, каждый день разную, на молоке. Бутерброд - булка с сыром, колбасой или паштетом. Редко - хлопья с молоком. И конечно же до жути сладкий чай.

Что я делала? Съедала кашу, порция большая, обычно не доедала. Бутерброд отдавала, а чай просила без сахара. Хлопья не ела.

Обед: Состоял из 1-го и 2-го. 1-е суп, 2-е гарнир (картошка, макароны, рис или гречка) + основное (курица, подлива какая-нибудь или рыбные палочки, реже - плов или макароны по флотски) и салат, ну и чай или напиток.

Что я делала? Брала на выбор что-то одно. Обычно 2-е, это сытнее. Но лучше суп, он почти не калорийный.

Ужин: Обычно это был гарнир (картошка, макароны, рис или гречка) + основное (курица, подлива какая-нибудь или рыбные палочки, реже - плов или макароны по флотски) + салат, чай. Ужин не доедайте до конца, оставляйте что-то на тарелке.

Все дети берут с собой еду. НЕ БЕРИТЕ ЕЁ!

3. Список, что можно:

1. печеньки "TUC", в одной печеньке пр. 18 калорий.

2. пачка отрубей (они лёгкие и сытные) ЗАМЕНА ЧИПСЕВ

3. тик-так, жвачки без сахара

4. жвательные канфетки, не шоколадные, не больше 2-ух пачек.

5. напитки - вода, кола лайт, кола зеро, пепси лайт или пепси зеро. Вообщем, лучше обойдитесь только водой.

НОЧЬЮ НЕ ХАВАЙТЕ. ПУСТЬ ОНИ ЖРУТ, А ВЫ ВИДИТЕ ПРЕКРАСНЫЕ СНЫ, А НА УТРО БОДРЫ И ЛЕГКИ КАК НИКОГДА.
ДЕЛАЙТЕ ЗАРЯДКУ И ОТДЫХАЙТЕ!!!

(via 199 )

199 :

mess :

effectual :

(via hiphop )

asya-asya:

bellas-lullaby:

Эдвайсы, ну почему вы знаете всю правду обо мне?

выбрала чисто под себя

И вот это убило просто. :D

annyefanova :

"есть люди, с которыми не общаешься. но блин как наткнешься на их имя, все перевернется, и как-то тошно от тупости, из-за которой их потерял.”

будет сложно восстановить твоё доверие, но я постраюсь.

annyefanova:

pichuginamaria:

myprettyvioce:

letunova:

Дорогуша, я со Вьюи. Мы опережаем вас на недели.

via kinderly:msbrightside: mysuperman:boston

могу вечно режбложить это :D

dictrict-12:

Гееейл(((

watercolor :

если вот подумать..то что значит быть сильной? Быть сильной девушкой??

все эти сетервы и сучки, смотрящими на других свысока.. разве их можно считать сильными? да, они стараются убить в себе все человеческие эмоции все проявления чувств любви или дружбы…начинают считать других людей недостойными себя..но ведь это не сила! а скорее наоборот, это страх, старах выразить свои эмоции, привязаться к кому-то по настоящему..

так кто же такие сильные девушки?….лично мое мнение, то это те, кто умеет реально смотреть на мир. Те кто не считает себя невероятно индивидуальной личностью, никого не ставит ниже себя. это те девушки, которые всегда приветливые, и могут в чем то помочь.Они не открывают душу первому встречному. Это те, кто уже понял, что твои проблемы, это и есть ТВОИ СОБСТВЕННЫЕ проблемы, и кроме как тебя больше они никого не интересуют. и нужно уметь решать их самим…

Сильными я считаю тех, кто не завист от чужего мнения, у кого есть собственные взгялды на жизнь, цели и мечты..

Гениально, честно!

annyefanova:

misspohuistka:

mbetsy:

gossips:

(via awakehomie)

peter-pan:

the vampire diaries 3x05

—Ты добьешься того, что тебя убьют. Дэймон, которого я знала не сделал бы подобной глупости.
—Ради тебя я бы этого и не сделал.

loveinme:

neverland-:

Пит ведет меня сквозь несколько вагонов смотреть его картины. Не знаю, чего я ожидала. Больших версий цветочных печений, возможно. Но это нечто совершенно другое. Пит нарисовал Игры.
Некоторые картины вы бы истолковали неверно, если вы не были с ним на арене. Вода, капающая сквозь трещины в нашей пещере. Осушенный ручей. Пара рук, его собственных, вырывающих клубни. Остальные понял бы любой зритель. Золотой горн, названный Рогом Изобилия, Мирта с целым арсеналом ножей внутри ее куртки. Один из переродков, кажется, светловолосый с серыми глазами, должно быть, Диадема, так как она, рыча, подбирается к нам. И я… я повсюду. Высоко на дереве. Стирающая рубашку в ручье. Лежащая без сознания в луже крови. Один рисунок я не могу понять – возможно, так он представлял меня, когда страдал от лихорадки, – я, стоящая посреди серебристого тумана, который совершенно точно подходит к цвету моих глаз.

– Ну, что думаешь? – спрашивает он.
– Я их ненавижу! – говорю я. Я буквально чувствую запах крови, грязи, неестественного дыхания переродка. – Все, что я делаю последнее время, – это пытаюсь забыть события, произошедшие на арене. А ты вернул все назад, к жизни! Как ты можешь помнить это так точно?

– Я вижу это каждую ночь, – отвечает он.
Я знаю, что он имеет в виду. Кошмары, с которыми я была знакома и до Игр, теперь изводят меня всякий раз, когда я засыпаю. Но старые сны, в которых моего отца разрывает на части в шахтах, теперь бывают редко. Вместо этого я заново переживаю все, что случилось на арене. Моя ничего не стоящая попытка спасти Руту. Пит, при смерти, истекающий кровью. Распухшее тело Диадемы, расползающиеся у меня в руках. Ужасная смерть Катона и переродки. Эти сны приходят чаще всего.
– Я тоже. Это помогает? Рисовать их?
– Не знаю. Думаю, я меньше боюсь засыпать по ночам, или я убеждаю себя в этом, – говорит он. – Но в любом случае они никуда не уходят.
– Возможно, они и не уйдут. У Хеймитча не ушли. – Хеймитч этого никогда не говорил, но мне кажется, это как раз и есть причина, по которой он не любит спать в темноте.
– Да, но я предпочитаю просыпаться с кистью, а не с ножом в руке, – говорит он. – Значит, ты правда их ненавидишь?
– Да, но они действительно необычайны, – отвечаю я. Так и есть. Но я не хочу смотреть на них больше.

via peter-pan

божебожебоже

dictrict-12:

Все кликабельно
Это просто великолепно!

nutella :

ingaa :

rediska :

goodsmile :

frostfeeling :

Согласно календарю «длинных чисел» майя, 21 декабря 2012 года заканчивается нынешняя земная цивилизации. Люди вступят в совсем новую цивилизацию, отличную от текущей. Майя не поведали людям о причине данных изменений. Ясно одно: «последний день» не значит какого-либо бедствия; напротив, предполагается духовный переход в новую цивилизацию с новым целостным осознанием Вселенной.

diary-of-jane:

mynameisdante:alexalexey:nitaleto:turnitoff