Adelina
Персональный блог SEEKERHOWL — Adelina
Персональный блог SEEKERHOWL — Adelina
lulululu :
Особые и быстрые места похудания на этой диете: икры, ляжки, попа и бока. Талия на этой диете уходит не так быстро, как низ.
Итак:
Утром0, как только встали, немедленно выпейте 400-500 мл. воды (это обязательно). Это условия нужно выполнять каждый день в течении диеты.
Завтрак (день первый):
Черный шоколад 3 плиточки (прямоугольничка) мелко измельчить, добавить молока обезжиреного, ложку меда, горячей воды. Выпить быстро залпом. Это первый завтрак.
Завтрак поздний:
Приготовить смесь: чайная ложка меда в 300 мл горячей талой воды.
Обед:
салат — лук, помидор (1 шт), огурец (1 шт), лимоный сок.
Стакан молока.
Обед второй — напиток гидромель. Этот живительный напиток, придуманный Мадлен, снижает аппетит. Гидромель состоит из сока 1 лимона, 1 кофейной ложки меда и 0,25 л воды. Йогурт 100 грамм.
Вечер: яблоко или груша + воды 500 мл.
___
День второй (такой же, как и первый).
__
День третий (такой же, как и первый, место салата только на обед- суп) Его рецепт прост:
1,5 литра воды;
1 кг лука-порея (бесподобно выводит шлаки);
500 г моркови (витамин А);
500 г помидоров (калий);
немного зерен тмина (также выводит шлаки).
__
День четвертый:
Всего до полудня надо выпить (заметьте, исключительно мелкими глоточками):
1,5 литра воды,
сок двух грейпфрутов,
напиток, приготовленное по рецепту 1-го дня, из черного шоклада
0,3 л овощного бульона.
Обед: — гидромель.
Обед поздний: рыба на пару.
Ужин: 500мл воды + яблоко
__
День пятый:
До обеда вам следует выпить 1 литр воды, но не более, чем по поллитра за прием.
Обед сегодня будет молочным.
Ваш рацион будет состоять из:
250 г полностью обезжиренного творога (0%) смешанного с несладким йогуртом и ложкой меда.
В 15 часов съешьте 1 сухофрукт на выбор, а через час еще один.
Ужин: талая вода+ чайная ложка меда
__
День шестой:
Завтрак: бульон по рецепту предыдуших дней
Обед: йогурт + напиток гидромель.
Ужин: вода 500 мл. если трудно, съеште кусочек грейпфрукта
__
День седьмой (заключительный)
Завтрак: немного сыра+500мл воды (обязательно)
Обед: нежирная рыба + салат из помидора и огурца, заправленный немного маслом.
Обед поздний: гидромель+ йогурт
Ужин: йогурт+ 3 яблока
Ужин в каждом из дней не позднее 18.30.
потеря веса при такой диете вообще может стоять, однако объемы будут таять на глазах.
Потеря веса приравнивается к минус 5 киллограммам.
Однака цифра и не большая, поэтому следите за объемами.
lollollol:
kapone:
myprettyvioce:
someones:
skarlettt:
katerington:
prussiate:
smeshinka:
aboka:
Популярные девушки:
Популярные парни:
Шлюхи:
Извращенцы:
Ботаники:
Нелепая пара:
Тот, кто не хочет опоздать в класс:
Дёшево одетый:
Та, кто считает себя гламурной:
А это я:
mazafucka:
fuck-california:
diary-of-jane:
blacksunshine:
lollollol:
kapone:
myprettyvioce:
someones:
skarlettt:
katerington:
prussiate:
smeshinka:
aboka:
Популярные девушки:
Популярные парни:
Шлюхи:
Извращенцы:
Ботаники:
Нелепая пара:
Тот, кто не хочет опоздать в класс:
Дёшево одетый:
Та, кто считает себя гламурной:
А это я:
mazafucka:
fuck-california:
diary-of-jane:
blacksunshine:
mazafucka:
no-nick:
expelliarmus:
cucumber:
hogwartsexpress:
Вечером Хэллоуина началась дружба между Гарри, Роном и Гермионой. Из-за Горного троля, которого впустил в замок професор Квирелл. По указу Волан-де-Морта.
Волан-де-Морт создал трио
tanyagranger:
accio-draco-malfoy:
Первые и посление сцены Поттерианы 1-8
via present-simple, ivamuse
safri :
gans :
(via lanaofficial )
tanyagranger:
keynes:
volume:
dartagnan:
mcdonnel:
dan-dan-is-the-man:
Глядите, как Дэн смотрит на Эмму, а потом Руперт смотрит на Дэна XD
lollollol:
mazafucka:
fuckhardcore:
mercystreet:
paulinemalfoy:
born-from-a-boombox:
sanna:
(via vet:live-forever, mimosa)
1. Возьми ближайшую до тебя книгу и открой страницу 18 и процитируй, что написано на четвёртой строке?
"А вместо того чтобы охотиться на диких животных, люди приручили их и стали пасти."
2. Вытяни левую руку как можно дальше. К чему она прикоснется первой?
К монитору
3. Возьми первый попавшийся диск. Какой это диск?
Lingvo Fine reader О_о
4. Что последнее ты смотрел по телевизору.
Каникулы в Мексике
5. Не смотря на часы постарайся прикинуть сколько сейчас времени?
примерно 11:10
6. Посмотри на часы, сколько там времени?
10:49
7. Что ещё можешь ты слышать кроме шума своего компьютера?
как мурчит моя кошка
8. Когда последний раз выходил наружу?
вчера вечером
9. Что сейчас на тебе одето?
Туника
10. Тебе что-нибудь снилось этой ночью?
Не помню)
11. Когда в последний раз смеялся?
Минут 40 назад
12. Что у тебя наклеено/повешено в том месте, где находишься?
Картина/календарь с китайской символикой
13. Оглянись назад. Что первым бросается в глаза?
утюг
14. Если бы твоё настроение стало бы какой-либо вещью, то какой?
Пледом ^^
15. Опиши сегодняшний день одним словом или фразой.
Спаааать
lollollol:
kapone:
goody-goody:
fallinginlove:
frostfeeling:
rediska:
loveviewy:
youtube:
accessorize:nutellka:
psychoville:
i-love-u-so:
dan-dan-is-the-man:
Самые популярные посты