Это просто Вьюи блог

Не надо думать, что дело во мне

Дело в настрое

Я всем вокруг говорила, что день рождения - мой любимый праздник! Это дейсствительно так.

И это лишь настрой!

Просто у меня день рождения ассоциируется исключительно с положительными эмоциями.

И поверь, можно себя на это настроить!

Настолько гармонично прошел мой день рождения

что даже не хотелось заканчивать этот день

никаких негативных эмоций

всем желаю такого дня рождения!

не знаю с чем было связано это ужасное состояние, но вот оно прошло. и практически на следующий день.

Не пойму что со мной происходит…

Иногда хочется плакать ни с того ни с сего! Бред какой-то. У меня скоро ДР. Я спокойно отношусь к очередным годам жизни. Это на само деле так. Для меня, что ДР, что НГ - это повод получать подарки :) Просто вариант, что данное состояние связано с этим - сразу отпадает.

Тогда что?

Может просто усталость?

Все-таки 4 года без реального отдыха - это испытание для организма. Как считаешь?

В данный момент: мама со Степкой уехали. Я на хозяйстве. Сегодня воскресенье. Нужно было столько всего сделать (вчера не было возможности).

А мне совсем ничего не хочется. Совсем!

Я пролежала полдня перед ТВ. Смотрела мелодрамки, ревела. Слабость какая-то.

Но в тоже время, как только перестаю об этом думать, то все становится нормально.

Делаю вывод, что приходится себя контролировать. А это тоже по своему ужасно! Тоже напрягает…

Я всегда всем говорю, что депрессия - это состояние, которое можно искоренить из себя. Путем соблюдения незначительного количества правил.

Не слушать грустную музыку

Не смотреть мелодрамы

Не разговаривать на тему депрессии с людьми, находящимся в том же состоянии

Принять ванну

Пойти погулять

Разговаривать с позитивными оптимистами

ну и т.п.

И прямо не поймешь, как все пройдет и жить захочется.

Но.

Мне впервые хочется побыть в этом состоянии.

Посмотрим что будет дальше…

Время - исчерпаемый ресурс.

Старайтесь его ценить.

Конечно, понятно, что иногда хочется просто ничего не делать… ну погода мерзкая… или настроение просто гадкое. Это понятно.

И тем не менее, когда желание ничего не делать затягивается - вспомните, что вы сами крадете у себя драгоценное время, которое так и останется в прошлом.