о себе? у меня карие глаза, коричневые волосы, а ещё когда я чищу зубы, десны кровоточат.
kartava :
Заметили как быстро мы повзрослели? как поцелуи перестали быть первыми, как записные книжки заполнились
мужскими именами, как мамы перестали кричать, когда гуляешь после 12 ? Как поездки на дачу уже не потому, что родители на лето запихнули, а повод попить водки? Как водка - уже не повод сказать всем «Я пью !», а повод забыть - довести- стать наглее ? А как шутим, не краснея? на глазах появилась чёрная подводка, а на ногтях – то фрэнч. , то красный. Узнали, что такое смерть, что такое терять, забывать, выбрасывать, оставлять позади и запирать дверь. На ключи запирать. Свои собственные. вконтакте, у всех уже не «всё сложно », уже не закрытые друзья. Пришлось признать, что всё либо просто, либо никак, и нечего изображать драму ! Теперь можно носить высокие каблуки, отвечать за свои поступки, покупать сигареты и принимать решения. Теперь можно ложиться под утро, вставать через час и просить сочувствия, что так мало спал. Можно ругаться плохими словами. Как -то забылось, как когда - то изображали из себя космонавтов, индейцев и принцесс, куда - то запропастились все старые куклы, которые, казалось, не могут надоесть. Телефонных звонков ждёшь все реже, выключаешь телефон всё чаще, разочаровываться в людях всё
привычнее, а покупать дорогие сумки – всё логичнее. Теперь никто не спрашивает, что Дед Мороз подарил на новый год, а только ищешь новые и новые работы, где зарплата больше и больше. Мультики пылятся в шкафу, а у кого -то уже и свои детишки. Радоваться солнышку всё сложнее. А ненавидеть дождь – легче, ведь он портит - пачкает. Лето – это не «никакой школы !», а Турция - Египет и курортные романы. Появилось столько интересных слов: институт, экзамены, сессия, стресс, диета, любовь, использовать, забыть. . но они так быстро надоели. Искренность где- то потерялась, добрых смсок тоже больше не передаёт… Заметили? А? И я…
pollyk :
Моя девочка несла бред с умным лицом. Поднималась на носочки, чтобы меня поцеловать. Залезала руками под мою футболку и грела их. Сидела у меня на коленках. Толкала меня в снег. Показывала мне языки. Брызгалась из фонтана. Прятала мои сигареты. Постоянно что-то рассказывала. Смеялась надо мной по-доброму. Шептала какие-то песенки мне на ухо. Заставляла меня ходить с ней по магазинам. Готовила мне булочки по субботам. Гладила мою одежду. Иногда помогала мне с уроками. Дарила мне открыточки в форме сердечек. Просила встречать её и провожать. Звала гулять в дождь. Запрыгивала мне на спину, чтобы я потаскал её. Обнимала меня крепко. В трамвае голову клала на моё плечо. Все наши фотографии распечатывала и вешала над кроватью. Мыла за мной посуду. Рассказывала мне обо всем. Любила надевать мой синий свитер. Я даже привык. Перебирала пальцами волосы на моей голове. Рисовала пальцами сердечки на моей коже. Щекотала меня до изнеможения. Засыпала под мои сказки. Смски мне писала. Милые такие. Я улыбался, когда читал их. В её телефоне было только два номера: её мамы и мой. Каждое утро я слышал по телефону её «Доброе утро» и знал, что она улыбается. Говорила, что любит меня безумно.
pollyk :
ведь где-то же есть такие мальчики.
которые смотрят в душу.
и если ты замерзнешь, снимут с себя свой джемпер и протянут тебе в руки чашку горячего шоколада.
которые не станут спрашивать почему тебе так плохо и давать тебе глупых советов, они просто заглянут в глаза.
которые пригласят тебя в театр, а не в клуб. которые не будут смущаться тебя, если ты неуклюжая, чуть-чуть рассеянная и немножко странная, а будут гордиться тобой. они научат тебя танцевать, запоминать сходу стихи и, возможно, играть на гитаре или решать в уме сложные задачи. они не будут врать тебе, что никогда не разлюбят или что ты самая красивая на свете, они будут дорожить тобой молча, без лишних слов. покупать тебе лекарства когда ты болеешь, отвечать на твои звонки если ночью тебе не спится, гулять с тобой по крышам и любоваться рассветом. они покажут тебе весь город, каждый закоулок, ты будешь смотреть на небо и замечать, наконец, как оно тщательно перебирает оттенки. они заставят тебя почувствовать себя нужной, жизненно необходимой, они всегда будут спрашивать твое мнение, будут целовать тебя на ночь в макушку и иногда даже читать тебе сказки.
может быть, они просто затерялись в толпе, отчаившись стать кому-то близкими и таким дорогими людьми.
ведь все может быть, правда? (с)
1.Одеваясь, девочки сначала наденут низ, потом верх. Мальчики обычно поступают наоборот.
2.Мальчики снимают футболку, ухватив её на спине рукой и перетянув через голову. Девочки, раздеваясь, снимают блузку двумя руками, потянув наверх.
3.Зевая, мальчики прикрывают рот кулаком, девочки - ладонью.
4.Оборачиваясь на зов, девочки поворачивают только голову, мальчики - корпус, потому что шея у них не такая гибкая.
5.Девочки дышат грудью, у мальчиков в дыхании задействованы мышцы брюшного пресса.
6.Подниматься или спускаться с горы девочки стараются боком. Мальчики просто шире расставляют ноги.
7.Рассматривая свои пятки, девочки оборачиваются за спину. Мальчики поднимают ногу и смотрят на неё спереди.
8.Пояс на халате девочки завязывают выше пупка, на талии, а мальчики - ниже.
9.Уши девочки затыкают пальцами, мальчики ладонями.
10.Стараясь удобно устроиться в кресле, мальчики широко расставляют ноги либо кладут стопу одной ноги на колено другой. Девочки подворачивают под себя ногу.
11.Задумываясь, мальчики почёсывают подбородок и шею, девочки наматывают прядь волос на палец.
12.Поправляя причёску, мальчики проводят рукой по волосам, приглаживая их. Девочки же взбивают причёску пальцами, распушая волосы.
13.Потеряв в квартире ценную вещь, девочки обычно обращаются к чёртику(или к домовому)) с просьбой поиграть и отдать.=) Мальчики переворачивают всё вокруг.
14.Напившись, девочки сразу же признаются в этом. Мальчики утверждают, что они как стёклышко, до последнего.))
15.Чистя зубы, мальчики широко расставляют ноги и опираются свободной рукой на край раковины. Девочки упираются рукой в бок.
16.Во сне девочки зажимают одеяло между ног и обнимают подушку. Мальчики ложатся на спину, широко раскидывают ноги, а руку кладут под голову. Но не всегда.
17.У девочек сердце бьётся быстрее. Поэтому они такие суетливые.
18.Когда мальчики хотят понравиться девочкам, они прикидываются умными. А девочки, в свою очередь, играют в глупышек.)
19.Мальчики не надевают ничего неудобного ради красоты. Девочки никогда не наденут ничего некрасивого ради удобства.=)
20.Девочка, видя что-то, что ей безумно нравится, восклицает: "Боже, какая прелесть!"; мальчики произносят: "Ого, вот это сиськи!")))
21.Мальчики думают молча, а девочки рассуждают сами с собой, что воспринимается мужчинами, как лишняя болтовня.
22.Рассказывая секрет, девочки прикрывают свой рот и ухо подружки ладонью. Мальчики просто понижают голос и наклоняют голову.
что творится с тренировками? а потом тренера удивляются почему мы так плохо играем. так они бы еще почаще наше время другим командам отдавали, мы бы вообще играть разучились
https://soytuaire.labuat.com/
https://naturesoundsfor.me/
https://www.rainymood.com/
Что укрепляем? Ягодицы, бедра.
Как делаем? Сделай шаг вперед правой ногой, чуть согни ее в колене.
Левая нога прямая находится на одной параллели с правой.
Руки держи на поясе. Сделай глубокое приседание, опираясь на правую ногу, следи за тем, чтобы колено находилось, точно над пяткой.
Сколько раз? Всего по 30 приседаний на каждую ногу.
Что в итоге? Упругие бедра, которые не нужно прятать под штанами- галифе, наоборот, стоит гордо демонстрировать всем, надев лосины, например.
Прямой курс:
Что укрепляем? Пресс, мышцы спины.
Как делаем? Встань на четвереньки и попеременно вытягивай правую руку с левой ногой и левую руку с правой ногой. В момент вытягивания прямая шея является продолжением туловища, а твой взгляд направлен вперед.
Сколько раз? сделай 2 подхода по 15-20 повторений на каждую пару рук и ног.
Что в итоге? всегда, а не только по просьбе окружающих, расправленные плечи и прямая спина.
Плечом к ноге
Что укрепляем? Боковые мышцы пресса
Как делаем?
Лежа на спине, положи под голову руки ноги согни в коленях под прямым углом. Взгляд направлен вперед. Не отрывая поясницу от пола, скручивайся левым плечом к правому колену и наоборот.
Сколько раз? Выполни упражнение 3 раза по 15-20 скручиваний на каждую ногу.
Что в итоге? Идеальный пресс, с кубиками и без единой складочки по бокам.
Полумостик
Что укрепляем? Ягодица и поясницу.
Как делаем? Лежа на спине, руки вытяни вдоль туловища, ладони разверни к полу. Приподними низ спины, как будто собираешься встать на мостик.
Опираясь на ладони, поочередно тяни вверх правую и левую ногу. Обязательно напрягай пресс и сжимай ягодицы.
Сколько раз? удерживай ногу на весу по 10-15 секунд.
Повтори упражнение 3-5 раз.
Что в итоге? Попка крепкая как орешек.
Побочный эффект:
Встань на левое колено обопрись на правую руку и вытяни левую ногу в сторону.
Делай так! подними левую ногу до параллели с полом и задержись в этом положение на 10-12 секунд.
Вернись в исходное положение.
Сделай 3 подхода по 10 раз на одну и на другую ногу.
Зачем? корректируем бедра и ягодицы.
Поза горы
Как делаем: Выпрямись. Стопы поставь рядом, но плотно не сжимай.
Вес тела равномерно распредели между двумя ногами, тогда будет легко стоять на одном месте. Руки подними над головой соединив ладошки.
Подтяни нижнюю часть живота, мысленно представляя, что застегиваешь ширинку на джинсах. Ты сразу почувствуешь, как вырастешь в пояснице.
И тебе станет легче дышать, потому что распрямится и наполнится воздухом грудная клетка.
Сколько раз? Тянись вверх 15 раз.
Что в итоге? Ты забудешь о том, что такое сутулая спина, опущенные плечи, смотрящий вниз взгляд.
Поза планки:
Как делаем?
Встань в позицию как для отжимания запястья стоят под ключевыми суставами. Напряги пресс и задержись так 5-7 секунд, после чего вернись в позу собаки.
Что в итоге? живот подтянется, плечи распрямятся, и за счет этого грудь станет выше.
Тюлень
Как делаем? Из позы планки на выдохе сядь на колени, после чего округли спину и тянись вперед руками не отрывая их от пола.
Задержись так 5 секунд, после чего на вдохе снова сядь в позу планки.
Сколько раз? Тянись 10-15 раз
Что в итоге?
Хорошая растяжка.
martinez :
bezumiye :
(Via vivsnezna ; haters-gonna-hate ; chicago-city ; jackieprice ; pullandbear ; bohemian-rhapsody )
1 Девушка, вы выходите?
Нет, я пока над этим думаю.
2 Вы стоите в примерочную?
Нет, я тайный агент этого магазина. Сейчас сдам очередную партию краденых вещей и освобожу вам место. (И подозрительно так.) У вас, кстати, в сумочке ничего не спрятано?
3 Где ты живешь? Ой, а это где?
Станкостроительный завод им. Серго Орджоникидзе! Теперь, когда ты узнал мою тайну, мне придется тебя убить.
4 Алло, а это кто?
(Мрачным голосом.) Центр по предоставлению психологического убежища пандам. Если вы панда, нажмите один. Только переведите телефон в тоновый набор, а то лапой на кнопки жать неудобно.
5 Что ты слушаешь?
Индийские мантры, иногда под настроение своего лектора по физике.
Вопросы мужские:
6 А можно с вами познакомиться?
Не «можно познакомиться», а «разрешите обратиться, товарищ сержант». Документики предъявите, молодой человек.
7 О чем ты думаешь?
Да так, ни о чем… Ты не знаешь, кстати, как пропатчить KDE2 под freebsd?
8 Тебе было хорошо?
Да! Прочти еще раз, пожалуйста, этот параграф из учебника по физике.
9 Ты по мне скучала?
Ой, совсем забыла, прости! А надо было?
10 Куда сегодня пойдем?
Снова попытаемся захватить мир, чувак!
Вопросы дружеские:
11 Чего такая грустная?
Коровы грустные, потому что толстые, прыщавые и не могут пользоваться косметикой. А я просто задумалась.
12 А ты уже занималась сексом?
Не понимаю, почему вокруг этих примитивных телодвижений такой ажиотаж?
13 Почему вы расстались?
Потому что я люблю слоеные «ушки», а он — крекеры с маком.
14 Сколько у тебя было парней?
Статистика мне никогда не давалась.
15 Я хорошо выгляжу?
Да, у тебя сегодня прекрасный макияж. Особенно на правой половине лица.
like-a-prayer:
lebowski:
huli:
irresistible:toadstool:dexterita:(via grasp-your-mandrake)
сребложьте, чтобы доказать, что вы не маггл.
epicfail:
incanto:
annaessecer:
штат Айова
Поцелуй не может продолжаться более 5 минут.
штат Алабама
Нельзя управлять машиной босиком и с закрытыми глазами.
штат Аляска
Нельзя сталкивать живого лося из летящего самолета.
Стрелять медведей разрешено, но будить спящего медведя для того, чтобы сфотографировать, нельзя.
штат Арканзас
Муж может бить свою жену, но не чаще, чем раз в месяц.
штат Вермонт
Жены должны получить письменное разрешение от мужей на ношение вставных челюстей.
штат Вирджиния
Нельзя щекотать женщин.
В сексе разрешена только миссионерская позиция.
штат Джорджия
Нельзя ругаться неприличными словами в присутствии трупа.
штат Западная Вирджиния
Животных, убитых на дорогах, можно подбирать и употреблять в пищу.
штат Индиана
Нельзя принимать ванну с октября по май.
Запрещен оральный секс.
штат Колорадо
В Денвере нельзя давать соседям взаймы пылесос.
штат Луизиана
20 лет тюрьмы, если помочишься в городскую систему водоснабжения.
10 лет тюрьмы, если украдешь чужого аллигатора.
штат Массачусетс
Храпеть можно, только если все окна спальни плотно закрыты.
штат Мичиган
Женщина не может постричься, не получив разрешение мужа.
штат Миннесота
Нельзя спать без одежды.
штат Миссисипи
Если вы являетесь родителем двух незаконнорожденных детей, вы попадете в тюрьму по крайней мере на один месяц.
штат Миссури
Оральный секс запрещен, а ограничения по скорости на дорогах нет.
штат Монтана
Замужние женщины не могут ловить рыбу в отсутствие мужей по воскресеньям, а незамужним женщинам никогда не разрешается ловля рыбы без мужчин.
Женам запрещается вскрывать почту мужей.
штат Мэйн
Нельзя покидать самолет во время полета.
штат Мэриленд
Нельзя брать львов в кинотеатр.
Нельзя находиться в парке в рубашке без рукавов (Балтимор).
штат Невада
Вы все еще можете повесить того, кто застрелил вашу собаку на вашей земле.
штат Нью Джерси
Мужчинам запрещается заниматься вязанием в течение рыболовного сезона.
штат Нью Мексико
Женщинам запрещено появляться в общественных местах небритыми.
штат Нью Йорк
Прыжок с крыши здания наказывается смертью.
В лифтах запрещается разговаривать и надо смотреть в пол.
штат Огайо
В одном и том же доме не может проживать более 5 женщин (Если более разрешенного количества – считается борделем).
штат Орегон
Нельзя есть мороженое по воскресеньям.
штат Пенсильвания
Нельзя петь в ванне.
штат Северная Каролина
Если вы сняли комнату в мотеле или отеле и зарегистрировались как муж и жена, то вы считаетесь официально женатыми.
штат Северная Дакота
Можно застрелить индейца на лошади в том случае, если сами вы находитесь в крытом фургоне.
штат Теннесси
Нельзя управлять автомобилем во сне.
штат Флорида
Незамужним женщинам не разрешается прыгать с парашютом по воскресеньям.
штат Южная Дакота
Если на вашей земле находится более 5 индейцев, вы можете их убить.
штат Южная Каролина
В рамках закона вы можете побить свою жену на ступенях городской ратуши, но только в воскресенье
ritafi:
sarah:
off:
это музыкальная матрица.
Кликаем мышкой по квадратикам (или прямо ведём, не отпуская мышку), они начинают светиться и издавать красивые музыкальные звуки - тон повышается снизу вверх. Если нужно вернуться к чистому полю, нажимаем пробел.
ritafi:
sometimesithappens:
huli:
этот момент обожаю с такого дня, как впервые увидела этот фильм.
Самые популярные посты