Не кипиши, киса

Всё просто чикааааааго:********

Ночка была отлииичная, дааа, так отдыхаем только мы :)

Бедный Сашка, что он про нас подумал интересно, хотя не, мне по барабану :D

Сегодня у меня почему-то болит спина оО Вроде не че не делала такого :D странно-странно… :)

Но все это херняяяяяяяяяя…. Завтра, наконец-то, в Красноярск…юхоуууууу

Наконец-то я увижу своих любимых ребяяяяяяяят:**

2/2 МЫ ЛУЧШИЕ! Я вас люблююююююююююю

Случайно вспомнила это "прозвище" (не знаю как назвать по другому, бошка не варит :)))

В ощем когда-то, в далеком-далеком прошлом ( :D) я была в лагере и тааааам был такой мальчик каторый коверкал все слова(дурак млин). . И в общем вместо "Ирка" он говорил "Рика" ну и потом меня так начали называть все в корпусе :) а когда я поехала в следующий раз в этот лагерь, попала опять с некоторыми людьми которые были тогда вместе со мной и они заявили всем, что у меня прозвище уже есть :) ну а потом я еще 4 раза была в том же лагере и постоянно кто-то попадался из предыдущих заездов(стервы :D)

Ну вот как-то так :)

1. я добрая;

2. меня очень тяжело вывести из себя;

3. но близкие люди это делают в течение пяти минут, если захотят;

4. я очень люблю папу;

5. часто ругаюсь с мамой;

6. мне нравятся бабники :D;

7. без истерики не могу вспомнить апрель :D;

8. У меня две лучшие подруги и еще две очень близкие;

9. я ОЧЕНЬ скучаю по одному человеку, но никогда ему этого не скажу;

10. я хочу уехать быстрее из города;

11. люблю шумные компании;

12. меня бесят самовлюбленные упыри;

13. люблю нойза и лирику;

14. у меня есть шрам на подбородке;

15 и сухие локти ахах :D

Можно ли узнать человека за 30 дней? Просто заполняйте каждый из пунктов ежедневно. Так вы не только будете обновлять блог, но и делать это с интересом.

День 01 - Опубликуйте самую недавнюю фотографию с собой и расскажите о себе 15 интересных фактов;
День 02 - Расскажите о значении вашего ника на сайте;
День 03 - Опубликуйте фотографию с вашими друзьями и расскажите о ней;
День 04 - Расскажите о привычке, от которой хотели бы избавиться;
День 05 - Фотографию интересного места, которое вы бы посетили;
День 06 - Расскажите о вашем любимом супергерое;
День 07 - Расскажите о том, кто или что оказало на вас огромное влияние;
День 08 - Вкратце расскажите о своих целях;
День 09 - Расскажите о чем-то, чем вы гордитесь;
День 10 - Песни, которые вы слушаете, когда счастливы, грустны, когда нудно, когда полно энергии или злости;
День 11 - Напишите письмо человеку, который вас обидел;
День 12 - С кем бы вам хотелось поменяться жизнью на день и почему;
День 13 - Расскажите о ваших кличках, если они есть и какие;
День 14 - Опубликуйте фотографию того, что делает вас счастливым человеком;
День 15 - Почему вы считаете себя не таким, как все;
День 16 - Расскажите о том, чего вам хочется больше всего на свете;
День 17 - Напишите письмо вашим родителям;
День 18 - Что можно найти в вашей сумочке;
День 19 - Две фотографии с собой: одна за этот год, другая за прошлый;
День 20 - Расскажите о самых желанных подарках;
День 21 - Расскажите о своих самых любимых запахах;
День 22 - Напишите о том, с помощью чего можно всегда завоевать ваше сердце;
День 23 - Расскажите о том, что поднимает вам настроение;
День 24 - Расскажите, чем вы занимаетесь ежедневно;
День 25 - Напишите те места в мире, которые вам довелось посетить;
День 26 - Напишите названия песен, которые могут описать вашу жизнь;
День 27 - Поделитесь, о чем вы думаете чаще всего;
День 28 - Что может огорчить вас больше всего;

День 29 - Расскажите что-то такое, чего никто о вас не знает;

День 30- Пожелайте себе что - нибудь…

Noize Mc, спасибо за настроение. Карташов, спасибо за понимание. Bahh Tee, спасибо за советы. Johnyboy, спасибо за правду.

ты все сможешь, главное об этом не забывать

— ходьба на месте, высоко поднимая колени, в течение 25-30 секунд. На первые четыре шага делаем вдох, на следующие четыре – выдох;

- широко расставляем ноги, сгибаем правую ногу, трижды пружинисто наклоняемся к носку левой, прямой ноги. Выполнить по 4-6 наклонов к каждой ноге;

- расставляем ноги, выполняем круговые движения тазом, при этом втягиваем и выпячиваем брюшную стенку. Повторить по 6-8 раз в каждую сторону;

- стоим, руки на животе, выполняем пружинистые, по три раза подряд, приседания, руками надавливая на брюшную стенку. Повторить 16-20 раз;

- стоим на одной ноге, другую отводим в сторону, руками придерживаемся за спинку стула, делаем круговые движения ногой по возможности с большой амплитудой сначала в одну, потом в другую сторону. Повторить упражнение каждой ногой по 8-12 раз;

- стоим на носочках, руками придерживаясь за спинку стула, выполняем пружинистые движения, сгибая и, разгибая ноги в голеностопных суставах, в течение 15-20 сек.;

- становимся, прыгаем на двух и на каждой ноге по отдельности в течение 25-30 секунд, заканчивая ходьбой на месте;

- ложимся на спину, сгибаем ноги, садимся, затем, выпрямляя их, дважды наклоняемся вперед, стараясь лицом, коснуться коленей, после чего снова ложимся на спину. Повторить 12-16 раз;

- ложимся, руки на животе, ритмично выпячиваем и втягиваем брюшную стенку, руками надавливая на нее. Повторить 8-12 раз;
- встаем, ноги врозь, отводим руки в стороны и назад, прогибаемся – вдох, затем наклоняемся вперед, руки расслаблены – выдох. Повторяем 3-4 раза и заканчиваем утреннюю гимнастику.

Помните, если вы регулярно выполняете утреннюю гимнастику, то вашему организму необходимы продукты с большим содержанием клетчатки: овощи, фрукты, зелень, бобовые, хлеб из муки крупного помола и т.д.. Также желательно включить в свой рацион яблоки, капусту, морковь, редиску, редьку, укроп и петрушку.

Доверие как бумага, раз помнешь — идеальным оно уже не будет никогда, как не ровняй.

я очень скучаю по тебе, мне не хватает тебя до безумия.

я очень часто тебя вспоминаю. пока ты есть в моей памяти, в прошлом, настоящее переворачивается. все это мне мешает, но я не хочу, чтобы эти воспоминания исчезали, именно по этому я воскрешаю в памяти лучшие моменты ежедневно, что помнить, чтобы жить, чтобы дышать.

спасибо тебе, что ты есть.

я знаю, ты тоже помнишь…

— Холодно.
— И?
— Обними меня.
— Я тебя лучше подожгу.

Эля настолько любила всё делать по-своему, что училась целоваться на огурцах вместо помидоров. И, как оказалось позже, не прогадала.

Никогда не сдавайся! Сдаются только квартиры, проститутки и слабоки!

Секс, наркотики и рок-н-ролл !

мне нравится :D

скучаааю по тебе:**

— А я боюсь летать на самолётах… - А я на поездах боюсь. - На поездах-то чего? - Ну прикинь, летящий поезд… это ж пиздец :D