Это просто Вьюи блог

доброе утро.

погода отличная, а значит и настроение тоже..)

похудела за 2 дня на 2кг.это тоже +1 к настроению.

собираюсь в метрополис с любимой сестрой.еще +1

в колонках beyonce-diva.еще +1

всем хорошего дня: *

p.s сегодня всемирный день отказа от курения.и моя сестра сегодня бросает курить.это еще огроооомный + к настроению :D

не смотря на отвратительную погоду за окном, мое настроение просто прекрасное!начала день с обезжиренного творога и нового клипа Веры Брежневой.На Сегодняшний день очень пного дел и планов..)

Всем хорошего дня!

Для меня держать себя в форме – это вызов самой себе, испытание на прочность. Я обожаю вкусно поесть, кусочничаю, склонна к полноте. Но отлично понимаю, что здоровые продукты и физическая активность важны для моего сердца, хорошего самочувствия и внешности. Может, диета и спорт не самые приятные вещи на свете, но мне определенно нравится их результат..)

иногда кажется, что повсюду, абсолютно повсюду развешаны те самые напоминания…ты всего лишь человеческое создание, одно из. акцент на слове "одно".и что бы ты ни делал, твой разум и, вероятно, даже сердце, которое, вопреки нашему зыбкому заблуждению, что каждое уникально, подчиняется общей для всех природной закономерности

zemfira v moix kolonkax..)

только что проснулась.залипаю на ходу..нужно быстрее собираться.

сегодня меня ждут 3 божественных консультации, но я все таки упорно сижу в интернете.

всем хорошего дня!

Настоящая подруга - это не телочка, которая вытирает твои сопли, когда тебя бросил мальчик.
Настоящая подруга - это та, кто искренне рад видеть тебя красивой.(с)

ничто так не портит девушку, как сигарета в руках.

В этом метро люди в полном неадеквате!!меня так бесит, когда на меня пялятся!!!!!!!!!!!!

I can see your halo..)

так хочется куда-нибудь спрятаться и укрыться от всего этого лицемерия.

И в пасмурную погоду он чудесен..)

Экзамены на носу….а я счастлива и непоколебима :)

все наладится!!!

мы ведь сами строим свою жизнь

Изменение пищевого стереотипа от патологического к нормальному – цель поведенческой терапии при булимии.

— не приглашать никого в гости и не ходить в гости первые 2 месяца лечения;

— принимать пищу только за обеденным столом, предназначенным именно для еды;

— рацион питания должен исключать сахар-рафинад, кукурузный сироп, мед или другие источники простого сахара и продукты на их основе.

— не читать, не смотреть телевизор во время приема пищи.

— спрашивать себя перед едой – хочу ли я есть?

я запуталась, как наушники от плеера..