@podarkina
PODARKINA
OFFLINE

Team Stefan

Дата регистрации: 21 ноября 2010 года

Персональный блог PODARKINA — Team Stefan

got-salt:

ivamuse:

sashkaaaa:

Вы видите симпатичного парня:

Танцуете:

На концерте:

Узнаете отличную новость:

Очень давно не виделись:

У одной из вас что-то случилось:

Разговариваете по телефону:

Смотрите грустный фильм:

Веселитесь вместе с друзьями:

got-salt :

ivamuse :

via sashkaaaa , 552 , ihateyou , vorontsova , meow-meow-meow , vicky-huli , yourealiar , placebo , dilyarbaa , olesya , rabbit-pie , path , araniya , deerass , no-nick , mbetsy , bukaeva123 , vanilkastasya , artksusha , leralove

Закончить школу

Кого-то поцеловать

Курить сигареты

Напиться до отключки

Прокатиться на каждом аттракционе в парке развлечений

Собрать коллекцию чего-то бессмысленного

Cходить на рок концерт

Помочь кому-либо

Съездить на рыбалку

Просмотреть 4 фильма подряд за одну ночь

Долгое время не спать (день и дольше)

Врать

Нюхать кокаин

Завалить предмет в школе

Курить травку

Побывать в автоаварии

Побывать в торнадо

Увидеть как кто-то умирает

Сходить на похороны

Обжечься

Пробежать кросс

Пережить развод родителей

Уснуть в слезах, горько плача до этого

Потратить больше 6000 рублей за день

Летать на самолете

Изменить кому-либо

Узнать об измене

Написать письмо длинной в 10 страниц

Кататься на лыжах

Кататься на лодке

Порезаться

Иметь лучшего друга/подругу

Потерять любимого человека

Украсть что-либо из магазина

Попасть в тюрьму

Прогулять школу

Получить за то, что не делал что-то

Украсть книги из библиотеки

Побывать в другой стране

Побывать в психушке

Посмотреть фильмы «Гарри Поттера»

Вести онлайн дневник

Выстрелить из пистолета/ружья/т.д.

Играть в казино

Участвовать в школьной пьесе

Быть уволенным(ой) с работы - по окончанию срока

Пройти через детектор лжи

Поплавать с дельфинами

Попытаться покончить с жизнью

Написать стихи

Прочитать больше 20 книг за год

Побывать в Европе

Безответно любить

Сомневаться по поводу своей ориентации

Раскрашивать раскраски в возрасте старше 12 лет

Ехать на такси

Увидеть Белый Дом своими глазами

Вести более 5 разговоров онлайн одновременно

Передозировка

Быть в алкозависимости

Участвовать в стрелке

Перенести какие-либо повреждения после драки

Пользоваться кредиткой

Покрасить волосы

Сделать тату

Иметь пирсинг в какой-то мере

Знать человека, у которого СПИД

Фоткаться по вебке

Поджечь что-либо

Устроить вечеринку, пока предков нет дома

Спалиться по поводу вечеринки, пока предков не было дома

konfetkina:

maggie:

onlygirlintheworld:

freezeamoment:

beso:

fffaaaaccccckkkk:

gangsta4life:

damonova:fallinginlove:

И вот этом показывают маленьким деткам оО

Теперь я в замешательстве. Интересно, может Питер Пен весь мульт крутил своей пипкой, а я и не заметила оО

а что нельзя было трусы нарисовать ей ??

somerhalder:

alesyalive:

carina:

soundoflove:

ta-4to:

psiloveyou:

ihateyou:

makkenzi:

marimars:

paramorova:

crazyrainbow:

maggie:

volume:

rebeldeway:

"Я ХОЧУ ЕСТЬ".

"Эта боль так чертовски УЖАСНА Я хочу умереть"

"Я ХОЧУ парня"

" Я ненавижу свою жизнь".

"Люди так раздражают."

"Я просто хочу спать, пока неделя пройдет".

… Но все это еще раз в следующем месяце.

sashkinagirl :

1.Пей воду.

Тот, кто выпивает 0,5 л воды за полчаса до еды, сжигает 30 ккал, ничего больше для этого не делая, 2 л воды в день сжигают соответственно 120 ккал

2.Ешь картошку

В клубнях содержится крахмал, который подавляет чувство голода и помагает сжигать жир

3.Эспрессо перед прогулкой

Если выпить напиток до аэробной нагрузки, кофеин поможет сжечь больше жира на беговой дорожке. Впрочем, ты можешь выпить кофе (естественно без сахара и сливок), а потом погулять по парку пару часов. Эффект будет таким же.

4.Грейпфпут раз в день

2 жольки грейпфрута после еды помогут избавиться от лишнего веса. Но есть надо без сахара

5. Снижай калории

Сведи к минимуму животные жиры в своём рационе. Жарь на растительном масле, ешь низкокалорийный сыр и курицу без кожи.

6. Прыгай через скакалку

прыгай каждый день по полчаса и сожгёшь 350 ккал

7.Зелёный чай

На ужин было мясо?Выпей горячего зелёного чая.Он поможет организму справится с нагрузкой

8.Жми на точки

Верится с трудом, но это правда: когда захочется есть очень сильно, надо 3 раза сжать большой и средний палец и голод пройдёт

9.Вино

Бокал красного вина (не более 85-100 мл) во время обильного застолья улучшает пищеварение. Важно не увлекаться напитком, иначе помимо неприятных ощущений на следующий день ты наберёшь ненавистный лишний вес

10.Кресс-салат

Ускоряет обмен веществ.Ешь его каждый день по пригоршне

11.Турбо-напиток

Коктейль, приготовленный на основе яичного белка, отлично сжигает жир.Взбей белок с горстью ягод и выпей на ужин

12.Крути-педали

Сейчас тепло - самое время кататься на велосипеде. Чес велопрогулки в быстром темпе - минус 600 ккал

13.Балуй себя

Приготовь малиновый щербет.Взбей в миксере 250 г малины, 2 стол.ложки лимоного сока и 250 г диетического йогурта. Поставь в холодильник на полчаса, а потом ешь на здоровье. В щербете всего 25 ккал.

Худейте, на здоровье!

PODARKINA

Самые популярные посты

27

я так люблю бесить людей, что у меня выходит делать ...

bacardii : hello-kate : august-a- : lookatyourself : davy-jones : young-blood : (via xamlo )

27

my-supernatural-life : Сюрприз, Дин, ты умер. Ну, почти. Вот доказательство: ты видишь себя самого, в коме, опутанного проводами...

26

Я Никита, любимый камень малахит Я Никита, любимая поза 68Я Я Никита, у меня два папы Я Никита, меня уносит с одной текилы Я Никита, ...

26

bacardii : psiloveyou : angielondon : burningbright : white-pride-world-wide : braz : основная м...

26

simba : fuck-california : anarchy : krolikrodzher :

25

ненавижу когда меня спрашивают "че случилось?&q...

bacardii : listenmyheart : tryagain : kent8 : nikogo-ne-love : naastyaaa : (via californiaaaa )