What's up?
Персональный блог PINKBERRY — What's up?
Персональный блог PINKBERRY — What's up?
Вас уже 103, я безумно рада, спасибо вам котятки)
https://nekto.me/muaar
У КОГО ЕСТЬ МНЕНИЯ - ПИШИТЕ)
1 ДЕНЬ: питьевой (пьем все что хотим, в том числе бульоны)
2 ДЕНЬ: овощной (кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель)
3 ДЕНЬ: питьевой
4 ДЕНЬ: фруктовый (кушаем фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель)
5 ДЕНЬ: белковый (кушаем яйца, филе курицы (вареное), можно йогурты)
6 ДЕНЬ: питьевой
7 ДЕНЬ: выход Завтрак: чай, 2 вареных яйца. Перекус: фрукт Обед: бульон (можно сварить легкий супчик с рисом или гречкой) Перекус: фрукт Ужин: салатик (заправка: растительное масло и соль)
https://vk.com/wall-32224794_4908
Самые популярные посты