@ohhhhhh
Подписаться
OHHHHHH
OFFLINE
Это просто Вьюи блог
Дата регистрации: 03 августа 2011 года
Персональный блог OHHHHHH — Это просто Вьюи блог
OHHHHHH
Боже, так больно когда предают близкие…
Ни когда не думала что лучшая подруга которую я знаю 7 лет, меня предаст… А Любимый человек и вовсе отвернётся.
Всё же-Мама это самый святой и родной человек. Ни кем и ни чем не заменимая мамочка!
Не женитесь на девушке, потерявшей невинность не с вами!
Дааа, ты просто заебись едешь по ушам, оценила ;)
Первый этап
Первый этап диеты Дюкана длится от 3 до 10 дней, в зависимости от количества лишних килограммов. Чем больше вы планируете потерять, тем дольше длится первый этап. Если вы планируете потерять менее 10 кг, то первый этап длится примерно 3 дня. В ходе первого этапа вы можете употреблять исключительно белковую пищу, например, мясо, рыбу, яйца и обезжиренные молочные продукты. Таким образом, вы как бы атакуете жировые клетки, расщепляя их. За первую фазу по отзывам о диете Дюкана худеющие теряют в среднем 2-6кг. Можно есть практически в любое время, и пить не менее 1,5 литров воды в день.
Желательно, чтобы это было 3 основных приема пищи, но если вам сложно выдержать трехразовое питание допускается введение 2 легких промежуточных приемов пищи. В ходе диеты запрещено употреблять сахар, жирное мясо, большое количество яиц при повышенном уровне холестерина, жирные молочные продукты. Соль и специи следует употреблять в ограниченном количестве, а жарить продукты можно только без масла.
Основной рекомендацией является осуществление на всех этапах диеты пеших прогулок и несложных физических упражнений. Диета запрещает также употребление алкоголя во время похудения.
На первом этапе врач настоятельно рекомендует включить в свой рацион 1,5 столовые ложки овсяных отрубей, которые являются очень полезными для организма.
Второй этап
Второй этап включает в себя более разнообразное меню. Теперь в рацион добавляются овощи. Продолжительность этого этапа составляет в среднем от одного до нескольких месяцев. В ходе этого периода некоторые дни являются чисто белковыми, а некоторые с добавлением овощей. Овощи можно запекать, варить и употреблять в сыром виде. Разрешается есть любые овощи, за исключением овощей, содержащих большое количество крахмала: картофель, морковь, свекла, бобовые, горох, рис, авокадо и некоторые другие. На этом этапе вы съедаете уже 2 столовые ложки отрубей в день.
Третий этап
Третий этап считается фазой закрепления. Продолжительность третьего этапа зависит от того, сколько килограммов вы потеряли за 2 предыдущие фазы. Каждый потерянный килограмм предполагает 10 дней закрепляющей фазы. На данном этапе рецепты диеты Дюкана становятся более разнообразными. Помимо белковой и овощной диеты, разрешается съесть 2 порции овощей с крахмалом в неделю, 2 кусочка хлеба, немного сыра, 1 порцию фруктов, за исключением бананов, винограда и черешни. 2 раза в неделю разрешается устраивать себе праздник, употребляя при этом все, что захочется. Раз в неделю обязательно надо устраивать белковый день, и съедать 2,5 столовые ложки отрубей в день.
Четвертый этап
Четвертый этап стабилизирует ваш вес. На этом этапе необходимо раз в неделю организовывать белковую диету в течение всего дня и съедать 3 столовые ложки овсяных отрубей в сутки. Не следует переходить на обычное питание с излишествами. Результат будет более крепким, если вы будете и дальше продолжать придерживаться рекомендаций.
Нельзя быть самой красивой в своем дворе, потому что вы становитесь центром обсуждения, и вас тут же делают шлюхой.
Он хороший, а мне придётся поступить с ним жестоко. Что мне делать, как сказать ему, что между нами все кончено? я не знаю, как сказать ему, чтобы не сделать больно…
Я опять начинаю плакать. Я всегда плачу, когда думаю о том сколько несправедливости было в моей жизни.
АГА. ОРЕШЬ НА МАТЬ, НЕНАВИДИШЬ ЕЕ КАК ТЫ ГОВОРИШЬ, ОБЗЫВАЕШЬ ПРИ ДРУЗЬЯХ, НЕ ЦЕНИШЬ, НЕ СЛУШАЕШЬ. А ОНА ТЕБЯ В ПЕРВУЮ ОЧЕРЕДЬ РОДИЛА.НАКОРМИЛА, ОДЕЛА. ВОСПИТЫВАЛА. ЗАДЕЛАЛА ТЕБЕ БАНТИКИ ИЛИ ОДЕЛА ГАЛСТУК НА 1 СЕНТЯБРЯ. ЗАБОТИЛАСЬ. ПОКУПАЛА ВКУСНЕНЬКОЕ. ЧТОБЫ ТЫ НЕ ПОПРОСИЛ, ХОТЯ ДЕНЕГ И ТАК МАЛО, ВСЕ ДЛЯ ТЕБЯ, ВСЕ ДЛЯ ТЕБЯ. А ТЫ?
А ТЫ ЖИРНАЯ ЖОПА, СИДИШЬ В ИНТЕРНЕТЕ, НИЧЕГО ТЕБЕ НЕ НАДО КРОМЕ СВОЕГО КОНТАКТА И ДРУЗЕЙ, МАМА НЕ РАЗРЕШИЛА ГУЛЯТЬ ДО ПОЗДНА? АА МАМА КАКАЯ ПЛОХАЯ, ЭТО ДЛЯ ТЕБЯ ИДИОТИНА ЛУЧШЕ, ЧТОБЫ ТЫ НЕ ШЛЯЛСЯ ПО НОЧАМ, ЧТОБЫ С ТОБОЙ ВСЕ БЫЛО ХОРОШО, ЭТО ОНА ТЕБЯ БЕРЕЖЕТ, ЧТОБЫ С ТОБОЙ ТОЛЬКО БЫЛО ВСЕ ХОРОШО, ЭТО ТОЛЬКО ОНА ВСЕ ДЛЯ ТЕБЯ И ДЛЯ ТЕБЯ. А ТЫ ВОТ ТАК ОБХОДИШЬСЯ.
ЗАПОМНИ ОДНО, ЕСЛИ БЫ НЕ МАТЬ, ТО ТЕБЯ БЫ НЕ БЫЛО ТАКОГО. ВОТ КОТОРОГО ВСЕ ЛЮБЯТ, УВАЖАЮТ, ТАКОГО КРАСИВЕНЬКОГО, ХОРОШЕНЬКОГО КОТОРОГО МАМА ВОСПИТАЛА И ВСЮ ДУШУ ВЛОЖИЛА. И САМОЕ ВАЖНОЕ. ВДРУГ ЧТО, НИКОМУ ТЫ НЕ НУЖЕН. ВОН ПОЙДИ. ПОПАДИ ПОД МАШИНУ. СТАНЬ ИНВАЛИДОМ, БУДЕШЬ ВЕСЬ ИЗУРОДОВАНЫЙ, НЕКРАСИВЫЙ. НИКОМУ ТЫ НЕ НУЖЕН БУДЕШЬ, НИКОМУ СОВЕРШЕНО. ТАКИЕ ЛЮДИ ЩАС ПОШЛИ. А КОМУ ТЫ БУДЕШЬ НУЖЕН? МАМЕ. ЕЙ ТЫ БУДЕШЬ НУЖЕН ВСЕГДА. ВОТ ПРОЧИТАЛ? СДЕЛАЛ ВЫВОДЫ? А ТЕПЕРЬ ПОДНЯЛ СВОЮ ЖИРНУЮ ЗАДНИЦУ, ПОДОШЕЛ К МАТЕРИ, ОБНЯЛ КРЕПКО КРЕПКО, ПОЦЕЛОВАЛ И СКАЖИ ЧТО ЛЮБИШЬ И ЦЕНИШЬ ЕЕ. И ПОМНИ ЭТИ СЛОВА ВСЮ СВОЮ ЖИЗНЬ. ЧТО КРОМЕ МАТЕРИ ТЕБЯ НЕ ПОЙМЕТ НИКТО, И ЧТО БЕЗ НЕЕ ТЫ НИКТО.
Вот, допустим, жила себе хорошая девочка. Девочка с детства понимала, что она и умненькая и красивенькая.
И выросла принцесска. Выросла в полной уверенности, что она самая-самая, и ее должны обожать уже только потому, что она такая есть.
Потом принцесска пошла учиться. Она неглупа, отлично выглядит, и, естественно, хочет ухаживаний "как в кино", модных ресторанов и быть для мужчин фамм фатале.
Ну а кто не хочет?
И тут реальность жизни - по коридорам родного института ходят юнцы – да что они понимают в красивых ухаживаниях?
Значит, ровесники не подходят. Свалившегося счастья не оценят, красивой жизни сразу и много от них не дождешься. А хочется.
Принцесска переключается на мужчин постарше.
Но мужчины постарше – они ж тертые калачи. Девочку красивую поиметь – с удовольствием, кто ж откажется. Да и девочка вроде как не против – она ж уже околдованная внешним лоском взрослого мужчины. Ей же уже кажется, что она синюю птицу за хвост ухватила; и сейчас ей, только за тело молодое, дольче-виту устроят.
Но красивых молодых девочек очень много, а мужиков богатых – мало, и покупать ей бриллианты только потому, что она красивая и дала – как-то не спешат.
Потому что за ней еще очередь таких девочек стоит.
В итоге девочку трахают, а больших денег и красивой жизни за это как не было, так и нет.
Максимум – на джипике покатают и на ужин разок сводят.
Со временем принцесска понимает, что где-то ее дурачат.
И тут бы ей остановиться. Но механизм в голове уже запущен и работает.
Красота есть, ум есть, а денег на красивую жизнь нет. А давать бесплатно она не хочет. Красота должна приносить дивиденды.
Нужны деньги. Любым путем
Маленькие девочки хотят играть во взрослые игрушки, а для этого нужны богатые дядечки с толстыми кошельками, которые смогут оплатить каждую прихоть своей любимицы. Хвостики и косички, юбочки в складочку и конфеты на палочках, заколки с бриллиантами и дорогие машинки. Хоровод исполнений желаний, мечта любой принцессы. Маленькие девочки смеются днём над дурочками, которым не попасть в их радужную сказку, а по ночам давятся слезами, ломая нос о подушку, когда пьяная компания богатых стариков учит их любви, обрушивая потные, засаленные тела на хрупкие фигурки. За сказку надо платить. А потом девочек выкидывают голыми на загородном пустыре и находят себе новых, потому, что в погоне за красивыми картинками девочки сами не замечают, как становятся куклами, а куклы надоедают.
Кто говорит, что деньги не играют роли, что цветы, конфеты и рестораны, хорошая одежда и дорогие подарки - бренный аспект жизни, тот окончательно заврался. Или глуп.
Живя на вокзалах, травясь дешевой водкой и кубиками куриного бульона, вы будетЕ объясняться в любви, читая стихи? Прекратите. Вы перечитали дешёвых книжек.
А сколько стоишь ты
мам, а если любишь то можно плакать? а если больно, нафиг гордость? да-да мам. мне полегчает завтра. а это возраст, всего лишь возраст.