Период апатии вроде бы подошел к концу и я немного взяла себя в руки.
Наконец снова взялась за тренировки. Занимаюсь дома, трачу минут 30 в день максимум. Решила, что это времени на первое время достаточно, чтобы не сорваться. Совру, если скажу, что делаю силовые и кардио. На самом деле только кардио. Новых тренировок не искала, а особенно новых видов активностей и просто вернулась к уже родной Джо с канала GWJ. За столько лет ныряний в разные активности я поняла, что скакать по коврику, прыгать, бегать, танцевать без остановки, как мартышка — для меня лучшая нагрузка. Потому что сколько я не пыталась войти во что-то более спокойное, по типу йоги, оказывалось, что для меня это слишком скучно и я не могу до конца проникнуться этим направлением. В общем, делаю понемногу, но каждый день.
В плане творчества, начала осваивать черную тушь. Купила перо с деревянным основанием, пробовала кое-что рисовать и разные линии. Рисовала много странных персонажей и просто лиц, в общем, всё то, что я рисую синей ручкой на своих докладах. Но это все баловство и проба пера. Уйти хочу в пейзажи и полный минимализм, в моей голове должна быть всего пара линий, но очень четких и самое главное(!) понятных.
Ещё немного про спорт, к которому я вернулась не просто так. Попался мне один ролик стройной девушки, которая чуть схуднула и стала ещё краше, хотя в начале казалось куда ещё. И вот Остапа понесло… Я вроде как смирилась и полюбила свой вес, но недавние профессиональные фото с мероприятия опять заставили меня сомневаться. В общем, не знаю, сколько хочу скинуть, буду ориентироваться на отражение в зеркале. Потому что с моим маленьким ростом, каждый килограмм имеет кардинальное значение. Хочется худые руки и живот прям супер плоский, на ноги я не рассчитываю, т.к с моим типом фигуры, сколько не худей, уменьшится всё, кроме них.
И конечно помимо тренировок, надо отрегулировать питание. Но пока этим не занималась, т.к голова и так чем только не забита сейчас. На неделе надо сесть поговорить с джпт по этому поводу.
Про джпт чат вообще отдельная тема. Здесь прямо было от ненависти до симпатии и принятия. Сейчас могу с ним посоветоваться на разные темы, но конечно, все ещё проверяю многую информацию. Он скорее не дает ответы, а может расширить границы поиска, что тоже очень полезно.
Весь сентябрь пыталась наладить режим и о боги! получилось. Теперь ложусь в 22.00 и встаю в 5 или 5.30. Это было очень сложно, все-таки годы идут и дают свое, раньше мне нужен был 1-2 дня, чтобы войти в клею, сейчас дело измеряется неделями, если не больше. Правда появилась небольшая тревога, что могу сбить, и из-за этого встаю в это же время даже в выходные. К двенадцати дня у меня чувство, что день уже пипец как долго идет.
Досмотрела сериал ПЕН15. Это очень хороший сериал, по своей оригинальности и гениальности, который я бы поставила рядом с Fleabag. Он конечно супер странный, я только для подготовленного зрителя, но как же в этом сериале хорошо переданы чувства и ощущения, когда ты подросток. Я вспомнила даже то, что никогда не вспоминала. Очень точный, хорошо продуманный сериал. Я получила большое удовольствие от просмотра, и даже специально растягивала серии.
Сейчас начала смотреть сериал "Детка". В последнее время попадается слишком много нарезок из этого сериала, плюс там тема двойной жизни, что интересно для меня сейчас. Вообще последние два года меня прет по сериалам, раньше я была рабом фильмов и негоже было на сериалы время тратить, а сейчас наоборот.