Купила такую имбу как скакалка. Планирую немного заниматься каждый день, когда гуляю с ребенком. Стоила она, кстати, всего 200 рублей, розовенькая с чехольчиком. 15 минут на скакалке эквивалентно пробежке на 2.5 км. 15 минут, конечно, для меня пока что импосибру даже с перерывами. Я смогла максимум пропрыгать минуту. Сделала сегодня 2 раза по 3 подхода по дороге в библиотеку и обратно. Не хватает дыхания, и икры загорелись.

Также повисела на турнике и приятно удивилась, что висеть стало легче. Обычно я вишу 10 глубоких дыханий еле-еле, а тут висела себе и висела. Надо будет в следующий раз с секундомером.