И… Я снова с насморком.
На этот раз после прогулки по холодной улице в дождь, несмотря на зонтик.
А ещё, по-моему, мой организм начал бунтовать после тренировок.
Если с едой я уже подружилась, то со спортом пока на "Вы", не могу найти свое.
Да, ходьба и велосипед не вызывают негативных последствий, а вот бассейн и растяжка, где выкладываюсь по полной… Наверное всё-таки не мое.
Одно дело в отпуске лежать на пляже и иногда окунаться в водоем, пару раз проплывая по 20-50 метров. А другое дело плавать подолгу, потому что за абонемент заплатила, значит нужно его отрабатывать, а не плескаться возле бортиков, как бабушки на соседних дорожках. А ещё людей много. А из-за дефицита воды не понятно, сколько раз воду в бассейне меняют, очищают и хлорируют. А ещё оказалось, у меня аллергия на хлор.
Не повезло. Бег не люблю. Йога? Не знаю пока приличных студий, та йога, что практиковалась в том спортклубе, который я посещала — больше походила на растяжку. Хотя растяжкой не называлась. "Красивая осанка" — такое было объявление в анонсах клуба.
В общем, пока в поисках комфортной активности.
Люблю танцы, особенно латиноамериканские, но танцевала уже давным-давно, может быть и этот вид деятельности покажется утомительным.
В раздумьях.