05 апреля 2025 года в05.04.2025 11:32 352 2 10 2
Приняла скорбное решение отказаться от тренировок на гамаках.

Сходила на две, к разным тренерам, мне очень нравится концепт, и когда я вижу девчонок, висящих вниз головой, просто восхищаюсь. Мне кажется, так здорово, когда можешь позволить себе эти позы, в них как будто лучше тянется спина, да и вообще весь каркас.

Мне нравятся даже простые занятия с полотнами, где надо просто просовывать в них ногу или держаться за них руками, как будто больше амплитуда растяжки и под другими углами разминается тело, но когда дело касается сложных элементов, я просто тюлень, который не может ни завернуться в гамак, ни подняться, ни зафиксироваться. Мне одновременно и страшно, и тяжело физически, и непонятно технически. Лишний вес только прибавляет трудностей.

В результате я не могу ничего из прикольного, притягиваю на себя внимание, и хотя тренеры были просто милашки и стремились мне помочь, мне бы хотелось, чтобы от меня все просто отъебались, а я могла двигаться в своём темпе. Короче, решила не испытывать дискомфорт, я ещё не настолько преисполненная, чтобы не замечать никого вокруг.

На самом деле, я долго ждала, когда смогу начать этот вид тренировок, мне нравится разнообразие и нравится планировать занятия, чередуя их, но теперь приходится снова возвращаться к комбинации из трех видов, один из которых мне совсем не в кайф, хожу на barre только из-за последних десяти минут с мфр-роллами. Вроде бы мне очень нравится студия, она самая стильная и концептуальная в городе, но у коллеги в студии есть, например, большой бассейн, что очень классно, и есть тренажеры, и получается много видов тренировок. У нас 6 направлений, но не на все хочется ходить, и по сути многие похожи между собой. Очень жду, когда нам добавят drain и пилатес, тогда откажусь от этого балета наконец-то. В мае еще начну ходить на силовые, вот тоже будет позорище 🥴

У меня от висения вниз головой чуть не паническая атака начиналась, и преподавательница со мной стояла достаточно долго рядом, было тоже неловко занимать ее время, но я ей благодарна, иначе я б там забрыкалась и выпала из гамака прям на шею 😅. Вообще занятия в гамаках сложные, и очень важен момент безопасности. Мне кажется, это нормально и хорошо, что преподаватель много времени поначалу уделяет новеньким, но навязчивость и ощущение, что тебя оценивают постоянно, может раздражать, конечно.
Вот да, паника нарастает жестко, когда ты в воздухе и кажется, что сейчас где-то что-то пойдет не так, фиксация какая-нибудь неправильная, и просто свалишься как мешок с навозом. Ну и у меня ещё голова плохо соображает, когда объясняют что куда засовывать, нейрофитнес херов тоже нелегко дается. Думаю, если когда-нибудь стану посильнее, попробую ещё, но пока береженого бог бережет :)

Комментарии

Зарегистрируйтесь или войдите, чтобы добавить комментарий

Новые заметки пользователя

LUNA — rumpelstilzchen

155

июнь ‘26 Сериалы: «Мой безумный дневник», вообще слышала раньше о нём под названием «Дневник толстозадой». Отличный с...

273

Менталка отъезжает всё дальше, селфхарма становится всё больше, цепляться уже ни за что не получается. Не знаю, диагностировали бы мне чт...

336

отпуск кончился, сегодня был первый рабочий день после трёх недель относительного отдыха: ( всю ночь проворочалась. и сейчас пишу и поним...

258

«Что вы знаете о прокрастинации», или «май ‘26» Сериалы: «Индустрия» (4 сезон). Ну что я могу сказать ...

328

Окрашивание мне уже не нравится, волосы какие-то жёлтые стали (надеюсь, у меня просто паранойя), и вся эта восхитительная пугающая светло...