05 апреля 2025 года в05.04.2025 11:32 347 2 10 2
Приняла скорбное решение отказаться от тренировок на гамаках.

Сходила на две, к разным тренерам, мне очень нравится концепт, и когда я вижу девчонок, висящих вниз головой, просто восхищаюсь. Мне кажется, так здорово, когда можешь позволить себе эти позы, в них как будто лучше тянется спина, да и вообще весь каркас.

Мне нравятся даже простые занятия с полотнами, где надо просто просовывать в них ногу или держаться за них руками, как будто больше амплитуда растяжки и под другими углами разминается тело, но когда дело касается сложных элементов, я просто тюлень, который не может ни завернуться в гамак, ни подняться, ни зафиксироваться. Мне одновременно и страшно, и тяжело физически, и непонятно технически. Лишний вес только прибавляет трудностей.

В результате я не могу ничего из прикольного, притягиваю на себя внимание, и хотя тренеры были просто милашки и стремились мне помочь, мне бы хотелось, чтобы от меня все просто отъебались, а я могла двигаться в своём темпе. Короче, решила не испытывать дискомфорт, я ещё не настолько преисполненная, чтобы не замечать никого вокруг.

На самом деле, я долго ждала, когда смогу начать этот вид тренировок, мне нравится разнообразие и нравится планировать занятия, чередуя их, но теперь приходится снова возвращаться к комбинации из трех видов, один из которых мне совсем не в кайф, хожу на barre только из-за последних десяти минут с мфр-роллами. Вроде бы мне очень нравится студия, она самая стильная и концептуальная в городе, но у коллеги в студии есть, например, большой бассейн, что очень классно, и есть тренажеры, и получается много видов тренировок. У нас 6 направлений, но не на все хочется ходить, и по сути многие похожи между собой. Очень жду, когда нам добавят drain и пилатес, тогда откажусь от этого балета наконец-то. В мае еще начну ходить на силовые, вот тоже будет позорище 🥴

У меня от висения вниз головой чуть не паническая атака начиналась, и преподавательница со мной стояла достаточно долго рядом, было тоже неловко занимать ее время, но я ей благодарна, иначе я б там забрыкалась и выпала из гамака прям на шею 😅. Вообще занятия в гамаках сложные, и очень важен момент безопасности. Мне кажется, это нормально и хорошо, что преподаватель много времени поначалу уделяет новеньким, но навязчивость и ощущение, что тебя оценивают постоянно, может раздражать, конечно.
Вот да, паника нарастает жестко, когда ты в воздухе и кажется, что сейчас где-то что-то пойдет не так, фиксация какая-нибудь неправильная, и просто свалишься как мешок с навозом. Ну и у меня ещё голова плохо соображает, когда объясняют что куда засовывать, нейрофитнес херов тоже нелегко дается. Думаю, если когда-нибудь стану посильнее, попробую ещё, но пока береженого бог бережет :)

Комментарии

Зарегистрируйтесь или войдите, чтобы добавить комментарий

Новые заметки пользователя

LUNA — rumpelstilzchen

147

Я не понимаю. У меня есть выходные, которые прям выходные. Когда не надо куда-то ехать. В эту субботу мы даже основные уроки сделали ещё ...

176

Вот и настал тот день, когда W не поздравил меня с днём рождения (прошло уже три дня). При этом поздравил с 8 марта. Понятно, что завтык...

215

февраль ‘26 #луннаяпризма Сериалы: потихоньку вытаскиваю из склепов сериалы, которые бросила смотреть, когда они были онгоингами, но новы...

241

Как тяжело прошел семейный вечер в честь 23 февраля. Муж кричал на меня при маме, тёте и её муже, все были в шоке, я не выдержала и пошла...

274

Очень злит, что учительница на каникулах (у первоклашек дополнительные сделали) каждый день присылает домашние задания. Для нас уроки как...

285

Я только вчера узнала, что в телеге можно публиковать одну историю в день бесплатно. Выложила фотку из холла нашей студии, украшенного к ...