12 ноября 2023 года в12.11.2023 01:23 91 0 10 1

Все-таки "утренние страницы" — отличный инструмент, даже если страницы эти дневные, вечерние или ночные, как у меня. Вся суть в том, чтобы выгрузить поток сознания на бумагу и освободить голову, а еще, параллельно, можно ответить себе на кучу вопросов — даже если изначально у тебя вопросов и не было. Не хватает дисциплины вести эти страницы регулярно, хотя и понимаю, насколько классный у этой истории терапевтический эффект.

И даже сегодня, я просто хотела куда-то слить все то, что меня нервирует и крутится в голове, не стесняясь в выражениях, говоря самой себе неприглядную правду; по итогу, я не только чуть успокоилась на волнующие темы, но и нашла корень всех конфликтов за отрезок месяцев так в десять.. Стал ли ответ для меня новостью? Нет. Объяснил ли мое состояние? Да.

Единственное, ирония заключается в том, что я не особо понимаю, что с этим делать и могу ли я в принципе как-то исправить сложившуюся и приведшую меня сюда ситуацию, но по крайней мере, когда в следующий раз у меня будет агрессивно свистеть фляга, я буду знать, где находится стоп-кран.

Комментирование закрыто

Новые заметки пользователя

VOTETOVOTVSE — emotional exhibitionism

74

Магия viewy существует! p.s. Здесь самые классные девчонки

125

Я получила прекрасную возможность почувствовать себя домохозяйкой этим летом и то было прекрасное для моей менталки время; немного жаль, ...

115

Ощущаю безграничную усталость и полнейший ахуй. Я психую, паникую; но, на самом деле, все возможное уже вроде как сделано, а что будет да...

131

На днях осознала, что мне понадобилось больше года, чтобы более или менее прийти в себя после отказа от никотина: и я говорю даже не о пс...

129

Говорили про фатализм — на фоне событий, которые недавно произошли; и в который раз я испытала зависть, осознав, что кто-то может пр...

138

Минуты без тревожности ощущаются как эйфория; думаешь, что мог бы горы сворачивать, если бы чувствовал себя всегда так — ведь только...