Всё чаще сталкиваюсь с позицией людей которая звучит как: "мне страшно быть одному. По этому я постоянно что-то слушаю, смотрю, гуляю, с кем-то общаюсь 24/7" и т.д

Я это слушаю и отчасти не понимаю, как оно так? Мне наоборот сложно прийти к своему окружению когда мне грустно или плохо. Потому что мне не дадут поддержки. Это больно местами.

Я всё чаще задумываюсь, а зачем мне вообще эти люди, если в моменты уязвимости, я запираюсь дома и игнорирую звонки, лишь бы не раниться о чужую грубость или обесценивание.

Всё возможно не так плохо, потому что в ходе терапии я признала, что есть еще старшая сестра, которая закомфортит до состояния розовой, радостно булькающей лужицы, находясь в другой стране! Очень ей за это благодарна.

Есть психотерапевт, которая мягко направит и поддержит.

По крайней мере приятно осознавать (хоть пока и с неким недоверием), что можно опираться не только на себя в случае чего…

Но по большей части опираюсь все-таки на себя. Потому что люди приходят и уходят, а я у себя навсегда