привет, я снова тут.
сначала я была супер общительной, с большим количество разговоров. наверно, спросив моих подружек о моей жизни, они бы всё рассказали: где я и что делаю, о чем думаю.
а теперь я осознанно не отвечаю на сообщения, осознанно не рассказываю о своей жизни, осознанно отгородилась от всех. потому что так легче.
легче не делиться чем-то хорошим -> а вдруг у них что-хо нехорошее случилось? или неискренне порадуются? или это вообще не такое уж и хорошее?
что логично, легче не делиться чем-то негативным -> я сама допустила такое.
пару месяцев назад задумалась над тем, что психосоматика не такая уж и бредовая идея. выяснилось, что есть хроническое заболевание горла. и как-то сложилось 2 и 2 = я почти не рассказываю о том, что мне не нравится.
подумала я подумала и начала всё рассказывать в голосовых сообщениях (не отправляя их). парочку раз была поймана на этом: ты же что-то записывала… присылай. потом был создан канал в тг, опять же с голосовыми сообщениями.
если взять в работу тот факт, что я не переслушиваю сообщения, то канал, как я думаю, бесполезный.
и (что стало ошибкой или всё-таки человек забил на это?) я рассказала человеку, всё (а вот и не всё, ведь о части я промолчала, но всё же..) что в голове крутится. супер тупой/эмоциональный/необдуманный поступок с моей стороны. весь рассказ сопровождался, что не очень удивительно: рыданиями и далее по списку. человек сказал, что переживает за меня и стоит обратиться к специалисту. и (момент, который перечеркнул все эти слова и заботу) человек пошел в другую комнату по своим компьютерным делам.
а через пару часов человеку было сказано, что это всё несерьёзно сказано, просто усталость навалилась и вообще всё хорошо.
а сегодня пришло осознание того, что моё психическое состояние только моё дело. и стоит и дальше молчать о том, что я чувствую.
всегда виновата.