Плюсы раннего подъема: успела поработать в первой половине дня, тк очень быстро освободилась, сделала тренировку, дважды приготовила нормальную еду, уделила время хобби и все это до четырех часов дня.

Минусы раннего подъема: четыре часа дня, а мозги уже в кисель, про работу и личные дела вечером можно забыть, очень сильно сказывается то, что спала я по сути три часа сегодня.

Вывод: просыпаясь в 10-11 я успеваю все тоже самое, только чувствую себя намного лучше да и ещё и на порядок продуктивнее.