На данный момент я искренне не понимаю, что же происходит со мной и моим ментальным здоровьем. Тяжело сосредоточиться на своих мыслях. Они путаются, не могут сойтись воедино. В то же время непонятные переживания, самокопание и прочие "печальные" вещи.
Очень хочется научиться понимать и принимать людей, но мне тааааааааак тяжело, не хватает времени и сил, я начинаю копаться именно в себе. Как будто дело во мне, хотя это совсем не так.
Сегодня как раз рассказывала человеку, что мне, в принципе то похер на провокации людей, что не они вызывают у меня негативные эмоции и чувства, а я сама, когда начинаю думать об этом.
Сижу с этими мыслями весь вечер. Пытаясь что-то вытащить из себя, но не получается.
еще одна деталь — боюсь быть отвергнутой. Когда-то я могла легко забить на малознакомого человека, который решил немножко поиграться со мной, так сказать. А теперь, когда я в очередной раз решилась открыться человеку, сама же паникую (поводов для паники нет (вроде)). Несомненно, наслаждаться моментом, жить здесь и сейчас это мы умеем, но когда этот момент заканчивается, и я остаюсь одна, то в моей головушке начинается "конец света". Тьма. Пожирание самой себя. Очень вкусно, спасибо.
я просто хочу, чтобы все было спокойно.
пожалуйста…