У меня снова появились навязчивые мысли, в основном негативные убеждения о себе и установки на будущее. Мысль должна быть как вода, а у меня как смола. Я залипаю, везде опаздываю, не могу сосредоточиться, настроение в минуса, и хочется всем вокруг его тоже испортить. Я чувствую ужасное одиночество, от которого хочется завыть.

Но я всё ещё остаюсь деятельной, есть аппетит, и я не плачу, хотя как будто бы хочется. Думаю, у меня начинается депрессия, но пока не вижу повода тратить бабки на мозгоправа, попробую заниматься йогой и медитировать.

Всем сарва мангалам, пацаны.