Пытаюсь хотя бы раз в неделю заземляться, но желаемого эффекта все равно не достигаю. Когда я высыпаюсь, то начинаю много думать, а это всегда заканчивается примерно одинаково: вставать через пять часов, сна ни в одном глазу, зато вместо теплого одеяла меня накрыла тревожность и в голове, как сумасшедшие, носятся ненужные мысли.