Отпускать забывших про вас людей, отпускать проблемы, прошлое, даже совершенные ошибки. Мы очень часто держимся за воспоминания, а они, в свою очередь, держат нас, не давая двигаться вперед и получать новый опыт, радость или людей. Из каждой ситуации, какой бы она ни была мы выносим свой урок, но как только начинаем о нем зацикливаться - теряем себя и упускаем возможности. Людям, эмоциям, трудностям или счастью свойственно появляться и исчезать в нашей жизни, поэтому важно чувствовать момент здесь и сейчас, чтобы по настоящему проживать свою жизнь.