11 июля 2019 года в11.07.2019 19:42 42 0 10 2

Вот уже как неделю я нахожусь в тихом оцепенении от осознания, насколько же сильную привычку жить во внутренних страданиях я в себе взрастила за прошедшие полтора года. Ужас, кошмар, бред - называйте, как хотите, подойдёт любое слово. Мне страшно, как я могла загонять себя же в сомнения, в непременность неудач, плохих исходов, соглашаться с ролью жертвы, в итоге породив этими ядовитыми установками внутреннее перманентное состояние несчастья, уже дошедшего до такой точки, уровня восприятия, откуда оно стало казаться нормальным: «Больно так жить, как живу сейчас, но, видимо, иначе - перестать терпеть боль, что-то поменяв в своём образе жизни - пока не могу». Я вспоминаю свои счастливые моменты после затяжных периодов подобных загонов - и удивляюсь той моей легкости понимания, что мы - творцы-писатели своей жизни, значит, мы вправе выбирать минимизацию своих переживаний: обходить ситуации, причиняющие нам неудобство, боль, повергающие в депрессивные состояния. Но почему-то последние года так два точно у меня длилась наистраннейшая амнезия в этом отношении. Бегущая строка в голове «Терпи, иначе нельзя, окажешься плохой: неблагодарной/зажравшейся/обнаглевшей/бессердечной/несострадательной/свирепой/упёртой/праздной/ленивой (нужное подчеркнуть или выбрать всё сразу) » пока ещё носится перед глазами, когда вижу дома бардак, образовавшийся в мое отсутствие дома, и когда приготовленная мной еда закончилась, и надо опять греметь кастрюлями и сковородками, чтобы накормить домашнюю ненавистную ватагу. Но хотя бы за один пункт я решительно взялась, и именно благодаря исходу в мою пользу после нехилой борьбы сомнений и внезапной смелости довести дело до конца с непривычки ощущаю, что в легких появилось больше воздуха - гораздо больше, чем прежде, да и чувство страха с постоянным подгоном себя делать всё быстрее тоже уходит в небытие. Ура.

Комментарии

Зарегистрируйтесь или войдите, чтобы добавить комментарий

Новые заметки пользователя

guardafna — Разбитые надежды и мечты на эту жизнь.

21

Удаление 2х разрушенных зубов я откладывала до последнего. До них я как раз удалила вторую нижнюю восьмерку, сложный случай, сильно испуг...

34

21.03.2025 в 09:34

«…Вчера случился прекрасный день — солнечный и теплый, и мне довелось наконец ощутить все прелести аномальной погоды на все 100. Был...

52

С годами все больше убеждаюсь: мой выбор, если его осуждают, нет смысла объяснять. Это будут абсолютно лишние действия. Любой аргумент мо...

71

Что может быть плохого в ламинировании ресниц, если раньше я делала вельвет (что, по сути, то же самое) и, прежде всего, его эффект подкр...

82

Буквально праздник, когда появляется желание приготовить булочки а ля синнабон 👏 Столько фото на телефоне с будничными моментами,...

79

Хотелось бы мне иметь суперспособность, как у мужа — засыпать в любое время ночи и ранним утром сразу после случайного пробуждения, нооо…...