11 июля 2019 года в11.07.2019 19:42 45 0 10 2

Вот уже как неделю я нахожусь в тихом оцепенении от осознания, насколько же сильную привычку жить во внутренних страданиях я в себе взрастила за прошедшие полтора года. Ужас, кошмар, бред - называйте, как хотите, подойдёт любое слово. Мне страшно, как я могла загонять себя же в сомнения, в непременность неудач, плохих исходов, соглашаться с ролью жертвы, в итоге породив этими ядовитыми установками внутреннее перманентное состояние несчастья, уже дошедшего до такой точки, уровня восприятия, откуда оно стало казаться нормальным: «Больно так жить, как живу сейчас, но, видимо, иначе - перестать терпеть боль, что-то поменяв в своём образе жизни - пока не могу». Я вспоминаю свои счастливые моменты после затяжных периодов подобных загонов - и удивляюсь той моей легкости понимания, что мы - творцы-писатели своей жизни, значит, мы вправе выбирать минимизацию своих переживаний: обходить ситуации, причиняющие нам неудобство, боль, повергающие в депрессивные состояния. Но почему-то последние года так два точно у меня длилась наистраннейшая амнезия в этом отношении. Бегущая строка в голове «Терпи, иначе нельзя, окажешься плохой: неблагодарной/зажравшейся/обнаглевшей/бессердечной/несострадательной/свирепой/упёртой/праздной/ленивой (нужное подчеркнуть или выбрать всё сразу) » пока ещё носится перед глазами, когда вижу дома бардак, образовавшийся в мое отсутствие дома, и когда приготовленная мной еда закончилась, и надо опять греметь кастрюлями и сковородками, чтобы накормить домашнюю ненавистную ватагу. Но хотя бы за один пункт я решительно взялась, и именно благодаря исходу в мою пользу после нехилой борьбы сомнений и внезапной смелости довести дело до конца с непривычки ощущаю, что в легких появилось больше воздуха - гораздо больше, чем прежде, да и чувство страха с постоянным подгоном себя делать всё быстрее тоже уходит в небытие. Ура.

Комментарии

Зарегистрируйтесь или войдите, чтобы добавить комментарий

Новые заметки пользователя

guardafna — .

24

Решила побаловать себя одиночным выходом в кофейню, наверное, первым за последние полгода (но это не точно 😅). Заказала венскую вафлю, п...

34

Сегодня на обед: вок с курицей и овощами в соусе терияки Лапшу удон не покажу, чуток запорола ее 🤣 Обожаю крупный план

42

Прям новый уровень, когда сначала набираешь полугневный комментарий, выводящий оппонента на чистую воду, а потом стираешь его в окне набо...

54

Хвала небесам, что вьюи вообще работает без рекламы уже 6-й год, но все же досадно, что здесь нельзя удалить фотку, если на следующем абз...

28

Теперь я, видимо, на детсадовские утренники хожу, чтобы едва сдерживать там слезы 😅 Моя не расскажет стихотворение про маму в честь 8 Ма...

69

От третьих лиц узнала, что свекровь со своим братишкой чешут языками по телефону, обсуждая в т.ч. и меня в следующем ключе: «Она не ...