Решение удалить Инстаграм далось мне намного легче, чем я думала. Особенно после того, как я осознала, что провожу добрую половину времени там. С утра встала, первым делом инста. Почистить зубы - посмотреть видео. Покушать - проверить друзей. Пока смотрю фильм - позалипаю на звезд инсты. Перед сном - обязательно, вдруг что-то новое.
И сегодня я поняла, насколько я устала от этого. Это самобичевание и самокопание. Кто красивее, кто успешнее, кто счастливее. А время мимо летит. Точно такая же история была с ВК где-то полтора года назад. В один прекрасный день я просто удалила приложение ВК и стала появляться там не чаще раза в день, потом в неделю, сейчас меня редко там встретишь.
Ладно. Я не совсем удалила аккаунт в инсте, а временно заблокировала до тех пор, пока я не пойму, что тянусь к телефону не просто машинально прокрутить ленту вниз. Тактика "не чаще олного раза в день" - не работает здесь.