Вот есть у людей всякие там фишечки, только их фразочки и тому подобное. У меня тоже есть небольшая "традиция". Когда силы на исходе, ничего не охота, полная демотивация ко всему, я просто ставлю обои на экран телефона с какой-нибудь мотивирующей картинкой и/или цитатой. Так, в прошлом году я поставила прикольную картинку с надписью "Выхода нет только из гроба". Телефон у меня в руках почти всегда в течение дня и я каждый раз перечитывала эту надпись, и каждый раз она откладывалась в голове.