мб кому-то будет интересно: могу за чисто символическую плату (100р), рассчиатть калорийность, бжу и расписать небольшую тренировку в домашних условиях
писать можно в вк: https://vk.com/alinamal96
или в инст, в директ: https://www.instagram.com/suzualina/
(хочу попрактиковаться. кто не знает, учусь в меде, соибраюсь как специализацию выбрать гигиену питания. сама сбросила около 20кг)