Well.. I fucked up (no wonder) and restarted my lovely diet again.

1 день - 500 ккал.

На завтрак, хотя это был уже почти обед, я поела песочное печенье (95) своего приготовления (ага, во мне иногда просыпается Джейми Оливер) и выпила молока (66). Позже перекусила яблоком(47), что было зря, ибо после выделения кислоты, кушать захотелось еще больше, лучше бы поела вареное яйцо. Где-то часиков в 6 вечера я поела 100 грамм риса с кукурузой и кусочек сыра (227). Итого вышо 435 ккал. Думаю, позже попью кефир и все на этом. Ну и само собой разумеется, я пью воду. Нет, скорее заставляю себя пить ее.

Diet goes well..yet