Это никому не интересно, но я всё равно это напишу.

Я была симпатичным ребенком и очень некрасивым подростком, но до 14 лет меня это не заботило, у меня было много развлечений и много радостей. Лет в 15 я вдруг стала хорошеть и в 16 лет я была в самой большой гармонии с собой. У меня было много друзей, много активности, я очень постройнела, я знала, что я красивая и все вокруг тоже об этом знали. А потом случилось то, что случилось, сначала панические атаки, а потом и депрессия, год, в который я потеряла всякий контроль над своей жизнью. За год я поправилась почти на 20 кг и стала весить 79 кг. Наверно, было и за 80, но я уже не взвешивалась. Весной того года мы со школьной подругой увлеклись похудением и перебрали кучу пищевых расстройств. Сидели на этой дебильной диете "600 калорий в день" до трясущихся рук, а потом обжирались и блевали. Кроме того, появился страх еды и ощущение, что есть при людях - это плохо, есть стыдно. И даже в начале учебы в универе, когда депрессия осталась позади, мне все равно было стыдно есть при одногруппниках, потому что было ощущение, что раз я толстая, то не имею права на еду. Но тогда у меня начали открываться глаза на то, что я уже выхожу за границы полноты (ну и эндокринолог на медосмотре поставил мне ожирение) и появились силы, на то, чтобы это исправить. На первом курсе я стала вегетарианкой, полностью отказалась от всего говна, которое я раньше ела, много двигалась, находила какие-то тренировки Джиллиан Майклз, не считала калории, не сидела на диете, а изменила режим питания. Поняла, что завтрак нужен, что лучше всего для меня есть немного и часто, забыла про чипсы и шоколад в огромных количествах, перестала есть этот ужасный копченый и жутко соленый сыр (который любила раньше и от которого отекаешь), почувствовала наконец естественный вкус продуктов и очень пожалела, что раньше абсолютно плевала на все овощи, фрукты и ягоды, которые росли хотя бы у меня на огороде. И в результате за год похудела до 67. На следующую зиму я поправилась до 72 кг, опять взяла себя в руки и похудела за полгода до 65. Этот вес держался у меня следующий год, а за следущее лето я похудела до 63, потому что это было классное, веселое и яркое лето. Сейчас я снова поправилась и вешу 67. Ем много фастфуда и вообще питаюсь как попало. Чувствую себя тяжело, размер вроде бы не изменился, но любимые джинсы давят.

Когда-то в приложении для подсчета калорий поставила себе цель - 60 кг. Но в быстрое похудения я не верю и считаю, что нужно ставить реальные цели. До нового года хочу похудеть до 63 кг, цель выполнимая без особых усилий. Пишу это для того, чтобы не сорваться, раз уж такой железной силы воли у меня больше нет. На новый год планирую написать пост о том, что все удалось :)