То ли Сергей делает меня лучше, то от я наконец-то доросла до этого времени, но результат этих действий меня очень радует. Я наконец-таки решилась на свою диету и начала ее снова соблюдать. В воскресенье мы съездили в ашан и закупались нехило так едой, что оба надеемся что еды хватит на неделю… уже два дня я не ем глютен и сахар (а это ооочень не просто). Все перекусы заменила на орехи (миндаль и фундук) и сухофрукты (финики, чернослив и курага). Теперь в планах убрать молочные продукты, мясо и в ближайшие дни наладить поставку в мой организм овощей. Эта диета очень важна для меня и то, что я снова начала её придерживаться это большая радость для меня. Так же для меня радость что я не курю. Так, чтобы постоянно, весь день, каждый час я не курю уже почти месяц, но затягивалась последний раз неделю назад. Когда выпила… меня это не радует и я так делать больше не буду, так как это очень огорчает меня. В общем, у меня большие планы на моё здоровое будущее :) Я сейчас приболела, поэтому быть здоровой для меня сейчас особенно важно. Ещё в моих плажайших планах, которые изменят мою жизнь к лучшему, это потребление большего количества воды в день (замеса чая и кофе водой), и самое главное СПОРТ, то о чем я писала прошлый раз. Мне нужно подобрать какую-нибудь прлучасовую программу на утро и выполнять Ее каждый день.