Почему нельзя понять, что мне трудно, мне плохо, тяжело?!

Родители думают, что так легко похудеть, если мне это нужно. Но ведь это вовсе не легко. Я устала бороться с собой. Диеты? От них я тоже устала. Они заставляли меня ненавидеть себя, убивали как личность. Я чувствовала себя жалкой, так как просто напросто не могла себя остановить, отказаться от еды. "Я ведь не животное! Мозг контролирует тело" и всё в таком духе я говорила себе.

И вот, спустя год, я перестала держать диеты, придумала для себя собственный рацион, и вроде бы всё стало лучше, я потеряла 6 кг. Но снова что-то не так, начался стресс и я просто стала его заедать. Это ужасно, я понимаю что надо взять себя в руки, что если не прекращу будет только хуже, но не могу. Чувствую себя жалкой. Некому высказаться о таком, поэтому пишу