Я слишком раздражительная, во мне очень много агрессии, любая мелочь может вывести меня из себя. Честно говоря, это мне уже осложняет жизнь. Иногда мне хочется просто орать на кого-то и бить кого-то. И, самое главное, я срываюсь на близких. На родителях, очень сильно на сестре. И больше всего достается моему любимому человеку. Когда во мне вот эта агрессия, я веду себя как мразь последняя. Я ненавижу себя за это. Каждый раз я устраиваю такие истерики и скандалы своему парню, а потом миллион раз извиняюсь перед ним, потому что я прекрасно понимаю, что я вообще не права. Но я не знаю, как с этим справиться, не могу это контролировать. Как утихомирить эту агрессию?