Боже, временами мне кажется что я сьем свою губу. 1 раз в день есть, это очень сложно, но что поделать если хочешь результата. 1 неделя была самая жёсткая. Я каждый день мечтала о роллах, пицце и алкоголе, каждый раз думала как я нажрусь когда похудею(роллы филадельфия обожаю). Временами мне даже сниться еда. Но самое сложное это 500 милилитров воды, это просто сущая каторга. Терпеть не могу такой момент когда до 8 вчера выпиваешь норму и до сна остаётся 4 часа, а раньше лечь не можешь.
Самый жёсткий момент был когда на первом взвешивании весы выдали 90,6 кг. Я была в шоке сама от себя(видимо из за стресса начала зажирать всё и набрала 8 кг.) Но думаю что тот путь который я начала нужно не прекращать. Это как тот момент когда я боялась попрощаться с тренером и поэтому ходила дополнительно еще 2 месяца. Поэтому я думаю эта терапия прокатит и я наконец возьму себя в руки. Это ради себя.