психолог подтвердила, что найти причину и логическое обьяснение - это уже половина успеха. но есть одно но. я либо ничего не делаю, либо у меня без нее ничего не получается.хд
так, во-первых, надо позволить себе и простить то, что сейчас я в силу болезни слаб и туп.хд еще. ничего, что я не чувствую других, мне надо просто подлечиться. пока что для меня это вредно, и, вполне возможно это просто защитная реакция. я замечаю, что к некоторым вещам стал относиться намного спокойнее.
во-вторых, есть моменты, когда мне кажется, что продолжайся все так как есть, я бы очень быстро поправился. но после этого вспоминаю, что жизнь такова, чтобы будут преграды + мои собственные тупо физиологические перепады уровня гормонов. вот… к чему я веду. это не так страшно. много людей, уже прошедших этот путь, говорили, что это сложно и долго, и иногда бывают рецидивы, но они смогли. даже не верили, что это возможно, что им настолько все удастся. поэтому не стоит опускать рук, Сэм. моментами тебе будет казаться, что все плохо, просто потому что ты еще слаб и невовремя и не то вспомнил. моментами будет наступать либо псевдоулучшение, эта беспричинная эйфория, либо облегчение от того, что ты прогрессируешь. и то, и другое - дорога вперед. все что-то значит, из всего можно выжать пользу… да, так хладнокровно. тебе очень повезло, что до тебя можно достучаться. что ты хочешь и позволяешь, и случилось так, что с тобой работает хороший профессионал. и тебе будет все равно, что кто-то тебя не понимает (ну, не совсем, мы-то с тобой это понимаем), потому что твоя цель - вылезти отсюда.
и еще штука. самое главное. ты постоянно отвлекаешься, думать сложно, а писать еще сложнее.хд поэтому да… ты, задрот, станеть это печатать, так намного быстрее + все размышления остаются в памяти… либо устройства, либо интернета.
давай мы устроим себе какой-то график? это будет любое время дня, только каждый день, или же какое-то точное время каждый раз?.. мне кажется, что время не сможет подстраиваться под твое настроение, поетому пусть будет плавучий.
что если бы мы с тобой попробовали писать утром, когда ты просыпаешься несмотря на то, что тебе бы хорошо было еще поспать?)))
оххх, черт возьми, как в голове закружилось. наверняка это из-за того, то ты думаешь обо всем этом один. ладно, иди читать ГП, сравнивай только там, где это выгодно, не расстраивайся слишком. хотя бы просто потому, что ты не хочешь. помнишь, чего ты хочешь? комфорт. которого ты получил так мало… тебе его еще надо найти.
и не забыдь на следующем приеме открыть страницу с вопросами. попробуешь это сделать в начале занятия?
все. пей водичку. пока)