Еще в январе взяла у одногруппницы книжку Далай-ламы про буддизм. Начинала - не получалось. Вроде интересно, а суть просто не откладывается в голове, не усваивается и даже не пытается. А сейчас это оказалось чуть ли не единственной вещью, которая помогла мне вернуться в нормальное состояние за пару дней. Все усвоилось, все работает во мне и помогает меняться в наилучшую сторону.