Официально объявляю этот месяц - месяцем борьбы с агрессией и негативными эмоциями. Долго я к этому шла, долго я осознавала тот факт, что страдают от этого только я и близкие. Кроме консультирования и самоанализа, методов известных мне нет. Поэтому "помоги себе сам и не навреди" будет моим девизом на ближайший месяц.