Одна из самых сложных вещей – избавляться от своих привычек и от конкретных моделей поведения в ситуациях.
Хотя, привычка жрать булки на ночь – ничто. А вот, например, привычка врать, когда ты не хочешь отвечать на некоторые вопросы будет посерьезнее.
Откуда такая привычка? Хм, прошлое вознаградило. Раньше любой ответ воспринимался в штыки, поэтому как-то подсознательно всегда выбирался менее «болезненный». Прошлое прошло (да-да), привычка осталась. Неосознанно врать, лишь бы защитить себя, даже, если очевидно, что это ложь и человек об этом знает.
Уж лучше была бы привычка жрать булки на ночь систематически. С этим я-то знаю как справиться хотя бы.