Утром 16 августа пришла мысль создать этот блог, чтобы вести переговоры с собой о том, что нужно делать, а что нет, чтобы добиться желаемого результата во внешнем виде. Ибо я только хочу, но, кажется, не думаю вообще, а желаемое просто так не придет. На данный момент я имею проблемы в питании, которые не перекрывают даже усердные тренировки в зале. Поэтому с окончанием абонемента я перестаю туда ходить, пока не подкорректирую питание, чтобы попросту не тратить время и деньги.

Сегодня я дурочка: утром я съела 3 куска пирога и запила их кофе. Обычно я завтракаю овсянкой с кофе или просто кофе, но случается и такое дерьмо. Я не знаю, на что мне сесть, я не знаю, какой план питания мне составить, потому что каждый вечер все накрывается. Я идеально питаюсь только до вечера. Вечером что-то щелкает, и я сметаю все.

Хотя бы сегодня я хочу лечь спать, не наевшись, чтобы отдыхать всем телом. Поэтому сегодня я постараюсь больше практически ничего не есть (в "практически" у меня всегда будут входить овощи и нежирная белковая пища), но в идеале бы провести остаток дня на зеленом чае и воде.

Надеюсь, я не облажаюсь. Завтра взвешивание.