Давно хочу похудеть, сесть на диету, скинуть 5 кг. Подумала, что правильное питание - это здорово, полезно, так что решила с сегодня есть как рекомендуют 5 раз в день, но маленькими порциями. Обещали эффект якобы желудок так не будет подавать сигналы тревоги, будешь сыт и худеешь. Ела я все такое полезное, такими маленькими порциями, и вот, вечер - я уже снова ем шоколад, потому, что мой организм настойчиво требует его. Не орехов, не полезных сухофруктов, а малополезного шоколада. Видимо, тягу к нему мне не заменит мне ни одна система.