А еще с моим бюджетом никак не получается соблюдать пп. Я стараюсь, и когда деньги есть, то питаюсь нормально, но когда их нет, ем все, что придется.
Поэтому на попе кожа немного дряблая, а на животе внизу лишний жирок. Но спорт я не бросаю, поэтому мышцы видно, и я не совсем заплывшая.
Так прикалывает, когда говорят ой какая ты худенькая, как тебе повезло с генетикой. Да ну нахуй, ребят. Да, мне повезло, но мышцы от природы не появляются, и пресс не вырисовывается, и жопа не качается сама по себе. И жир у меня, к сожалению, лишний есть. На той же физре вижу девочек, которые худее меня, но элементарные 15 скручиваний им сделать сложно, в то время как я за тренировку делаю минимум 240. Мне еще далеко до фигуры мечты, но я делаю все, что в моих силах. Надо еще массаж баночный попе поделать и к лету шик будет.
И у мамы тоже постоянно спрашивают, как она остается такой худой. А вы попробуйте как она столько же танцевать, пусть и с детьми, это нехилая физнагрузка так-то. И в 45 нельзя оставаться дюймовочкой только потому, что с генами повезло.
Движение - это жизнь, а не движение - это жир.