Итак, спустя семь дней мне есть, что рассказать). В общем я слила 1 кг и теперь спокойно надеваю джинсы и ничего не вываливается (прастити). Больше заебываеть здесь своим питанием не буду, хотя это мой блог, но меня тоже достало. Теперь слежу за всем сама, в тетрадях/приложениях. И тренировки с пробежками все же лучше с утра, так как метаболизм ускорен и вообще все прекрасно. Вот я пожрала и через полчаса уже чувствую себя легко и свободно.