Мда, или я беру себя в руки или все. Может легче продолжать станет, если я сюда буду писать маленький постик, совсем не заебывающий, про то, что я съела за день. Стыдно будет рассказывать про свои косяки и думать буду чаще :D Короче пару фруктов в день, молочку убираю, пью воду, ем овощи, белки, ну и угли в гречке/овсянке и прочее такое нормальное. Начну с питания хотя бы, но планки добавить хорошо бы. А то уже не столько херово внешне выгляжу, сколько чувствую себя плохо. Дай сил, воли и терпения, о вселенная!