Иногда очень важно побыть наедине с собой, со своими мыслями, понять что важно для тебя, а что нет. Отделить главное от второстепенного, и, наконец, разобраться, чего же ты все таки хочешь от жизни, людей и самой себя.

Очень важно проводить в одиночестве хотя бы пару часов в день, но не для того чтобы накручивать/выдумывать/копаться, а для того чтобы остановиться, отдышаться и понять, что все эти метания ни к чему. Не надо нагораживать тонну оправданий и объяснений тому, что случилось так, или не случилось вообще. Не столь важен вопрос "почему?, сколько "для чего?". Иногда полезно вот так посидеть и просто отдаться течению, не накручивая/придумывая/копаясь. Просто плыть и наслаждаться тем, что имеешь.