единственное, что может испортить наше настроение, это наше восприятие. но насколько мал процент тех людей, которые умеют контролировать каждую свою эмоцию и каждое свое чувство. в противовес этим людям - большинство, которое уподоболяется случаю, не может держать в уздах свою плохую эмоцию и, что естественно при таком стечении обстоятельств, начинает ныть, как только что-то в их жизни не так, хотя, по сути, никакой трагедии нет.

вот есть в наших головах лишняя идеализация чего-то, ожидания, какие-то чувства, которые мы готовим заранее в надежде, что все будет именно так, как нам хочется. в итоге получается все наоборот или даже не совсем так, как мечталось, что срывает нам крышу, заставляет чувствовать себя печально и подавленно, все кажется таким несправедливым и ужасным по своему существу.

но… ведь сколько лишних эмоций мы испытали, сколько ненужного горя взяли и взвалили на свои плечи, потому что просто не смогли разумно и правдиво посмотреть ситуации в глаза. сколько хлама мы придумали собственноручно, потому что слишком слепы, чтобы понять несущественность какого-то случая.

в общем, девочки, давайте не будем париться по пустоте и возьмем себе за правило следующую установку: если проблема решаема, реши ее; если нет, то забудь про нее. как вы поняли, в любом из этих двух случаев страдашки бессмысленны.