Итак, наконец-то, я собралась с мыслями и написала свои цели на ближайшие 100 дней. Это чуть больше 3х месяцев. Блок 1. Порядок. 1. Разобраться с компьютером - почистить файлы, программы 2. Разобраться с почтой - отписаться от ненужных сообщений и удалить все ненужное 3. Разобраться в вещах - выкинуть все ненужное, померить все сомнительное и решить, нужно мне это или нет. 4. Разобраться с обувью, убрать, почистить Блок 2. Здоровье 1. Не есть сладкое! нельзя: сладкие булочки, тортики, печенье, пирожные, конфеты - любые виды сладкого. Мармелад или зефир в случае, если прям безумно хочется сладкого. 2. Заниматься спортом 2 раза в неделю и более. 3. Не есть Макдак, кфс, бургеркинг 4. Сходить к акулисту, гастроэнтерологу и дерматологу Блок 3. Образование 1. Написать 3 научных статьи 2. Прочитать 5 книг (выбрать и написать каких): Гордость и предубеждение Дж. Остин, возможно Джейн эйр, что-то из Ремарка и Достоевского. По каждой книге написать эссе/рецензию и выложить сюда. 3. Скачать на айпад и посмотреть 3 сезона любого сериала на английском (можно с английскими субтитрами) Блок 4. Красота. 1. Маска для волос 1 раз в неделю 2. Мазать брови касторовым маслом 5-7 дней в неделю. 3. Сходить в browbar и сделать красивую форму бровей, когда они отрастут. 4. Сделать гигиену для зубов и купить отбеливающие полоски. В результате, по истечении 100 дней, я бы хотела видеть следующие изменения: понимать, что не так с моим здоровьем, почему вылезают прыщи. Решить эту проблему. Благодаря правильному питанию и спорту, (также надеюсь, что дерматолог подберёт мне уход для лица) - хочу видеть улучшенное состояние кожи лица. Конечно, вряд ли за три месяца кожа станет идеальной, но хочется, чтобы прыщи не вылезали, и тон был более ровный. Также хочется видеть изменений в фигуре. Отказ от сладостей, от фастфуда+регулярные занятия спортом должны привести к небольшому снижению веса. Буду счастлива, если буду весить 56-57 кг. Но главное, как будет выглядеть тело - хочется, чтобы оно было подтянутым, чтобы не было растяжек, чтобы был рельеф. Также волосы сейчас у меня - 52 см. Что-то спрогнозировать по росту я не смогу, но хочется видеть результат благодаря маске. Классные брови. Белые зубы. Разобраться в трёх темах, на которые я буду писать научные работы. Улучшить уровень английского (хотя его сложно измерить как-то количественно, соответственно, сложно понять, насколько изменится его уровень за 100 дней). Не очень много, но если я этого добьюсь будет круто.