День по питанию на завтра распланирован.
Небольшие порции, частые перекусы, много воды, отсутствие сладкого и алкоголя - идеально ! Единственное, что сейчас почти 12. 23:45 если быть точнее. Вставать в 5:20..
Это не очень вообще-то!
А в среду у меня аттестация на работе - немного волнительно, если честно!
Нас ждут великие дела! Да пусть пройдёт неделя успешно. Аминь.