Всем доброе утро.
Утренняя пробежка делает свое. Встала в 5 часов, чтобы просто сходить в туалет, решила, что сразу побегу, иначе усну и не встану, бегала я больше часа, а как пришла домой сходила под холодный душ, ну а потом завалилась спать, утренняя пробежка так бодрит, если честно, особенно, когда послее нее принимаешь холодный душ.
Дело идет в гору, на сегодня еще много упражнений, удачи мне и всем, кто худеет! :)
Не сдавайся! Кроме тебя самого, никто не сделает тебя сильным :)