Кто спрашивал у меня про упражнения на растяжку? Эти основные упражнения из того, что выполняю. НО! Все время чередую, что бы нело не привыкало.
P.S хотела найти в гиф, но это оказалось почти невыполнимой задачей, поэтому ловите обычные картинки :)
Кто спрашивал у меня про упражнения на растяжку? Эти основные упражнения из того, что выполняю. НО! Все время чередую, что бы нело не привыкало.
P.S хотела найти в гиф, но это оказалось почти невыполнимой задачей, поэтому ловите обычные картинки :)