Пишу мотивацию самой себе. Чтобы перечитывать, вдохновляться снова и не бросать home-тренировки. Очень долгое время я была крайне неуверенной в себе. Из-за кожи, из-за зубов, из-за волос, из-за фигуры. Пока я была совсем еще подростком, когда только-только начала сравнивать себя с другими и задумываться о красоте, мама с бабушкой и прочая родня начали мне внушать, что такова моя конституция тела, по материнской линии у нас все "приятной полноты" и что мне нельзя морить себя упражнениями для похудения и ограничивать в еде, потому что тело не изменится, а здоровью можно навредить. Прибавьте еще мои больные с детства почки и астму, и поймете, в какую истерику впадала родня при виде поднятия мной веса более пары кг или бега в пару метров дистанцией. Постепенно я привыкла, перестала брыкаться и жила с тем, что есть. Но в теперь уже таком далеком 2012 году меня занесло на хип хоп, там я насмотрелась и зарядилась атмосферой и поняла, что я тоже хочу иметь красивое тело. Насколько хватит моего здоровья. Через год поступила в универ, начались мотания туда-сюда по полтора часа в оба конца с пересадкой, недоедания. Я стала экономить лишние карманные деньги в ущерб питанию. Все это дало свои плоды - и вот я уже вешу на 5-6 кг меньше, чем привыкла, и вот уже все знакомые при встрече делают комплименты тому, как я постройнела. Мне это нравится, это достижение, но все еще я недовольна своим телом. Сейчас, строча это, остываю после очень выматывающей тренировки. У меня дрожат руки, горят бока и подкашиваются ноги. Может, я неправа, что так резко начала, но в этом вся я - все или ничего. Если начну с малого - не увижу эффекта и заброшу все к херам. Так вот, что я хотела себе сказать - как бы ни было тяжело, как бы ни перехватывало дыхание от боли, как бы ни болели мышцы, не вздумай жалеть себя. Хватит уже стоять в стороне и завидовать красоткам в обтягивающем. Хватит оглядываться назад и думать: "начала бы тренировки месяц назад, уже был бы результат…" Я начинаю сейчас. Очень надеюсь, что смогу поддерживать этот настрой и азарт в погоне за фигурой мечты достаточно долго, чтобы дождаться результата. Какое же офигенное чувство, когда еле тащишься до кровати/стула или просто падаешь на пол от усталости, но чувствуешь, что тело работает и скоро оно скажет тебе "спасибо"!